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ココロ・悩み

産後3ヶ月で体重が落ちず、授乳中に食欲が増し、意志が弱い自分にイライラしています。

あぁー。産後3ヶ月たったのにあと3キロがなかなか体重落ちず、、、頑張ろうと思うのに授乳するとおなかすいて食べてしまう( ; ; )意志が弱い自分にイライラ、、、食べちゃう自分にイライラ、、、はぁ( ; ; )( ; ; )( ; ; )

コメント

mom

夏場も変わらず授乳を続けていたらビックリするくらい痩せますよ!!
夏場の授乳は産後ダイエットにマストです(*´・ω・)笑
ですが私は痩せすぎておっぱい星人になってしまい、太るように努力していました(´-`)
痩せても産前のように綺麗に痩せれなくなったんですよね…重力に逆らえないというか。。。

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    今、1日1回だけミルクであとは母乳育児です🤱毎日お菓子をちょこちょこつまんだりしてしまい、自分にイライラしてしまいます( ; ; )痩せたいのに食べちゃう自分が嫌で、、夏も続けてたら痩せますかね😢

    • 4月12日
 なぴ

私は…あと2キロ💦
1度あと1キロきったんですが…間食が増えて1キロ増えました(笑)💦家にいると少しでも小腹がすくとお菓子をたべてしまいまして…😅💦

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    そうなんです!!ちょっと小腹が空くとお菓子食べてしまって😢💦こんな母乳美味しくないよなーと赤ちゃんにも罪悪感を感じてしまいます、、。

    • 4月12日
☺︎♡

私も頑張ろうと思っても
あと1キロ2キロで変わらず
授乳するとお腹めちゃ空くから
食べちゃうし、家にいるとなんか
食べたくなっちゃって💦

痩せたいのに、とても意思が弱くて嫌になります😂💦

今からもっと薄着になるのに
困りますねー😂💦💦

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    わたしも意志が弱くて( ; ; )間食をヘルシーなものにしたいのですが、、つい簡単なお菓子を食べてしまいます💦

    • 4月12日
ぶらんか

月齢の同じベビ持ちママです。
すばり✋
産後3ヶ月はまだまだなれない育児の疲れや体調不安が多い時期。
なので、私は、残り4キロは
離乳食をはじめたら集中して落とすと割りきっています(笑)
体調よいならダイエット可能ですが、
まずは体調優先で、
できる範囲で頑張りましょう✨
(なんて、まだ頑張れない言い訳です)

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    ありがとうございます!同じ月齢ママさんなんですね😢💓ほんとびっくりするくらい食欲がすごくて、、体重が落ちない自分にも、痩せたいのに食べてしまう自分にもイライラしてしまいます😭ぶらんかさんのコメント見て、そっかまだ3ヶ月なのかと思いました💦ありがとうございます( ; ; )💓

    • 4月12日