コメント
ゆっきー
階段の上り下りと同じなので大丈夫とは思いますが、ゆっくり目に、腹筋に力入らない程度に抑えたらいいと思います
あゆまま
ただの足踏みでも私ならしないです。なにかあってはこわいので😂
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みかん
ありがとうございました。
買うのやめます。- 4月10日
退会ユーザー
これって腹圧かかるやつですよね(T_T)
医者に体重管理のことで何か言われたのですか？？
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みかん
ありがとうございました。
- 4月10日
ミッチー
腹筋、ウエストあたりに効きそうなので、私ならやめておきます😅
普通の踏み台運動なら気にしませんが…
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みかん
ありがとうございました。
踏み台昇降なら大丈夫でしょうか？- 4月10日
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ミッチー
階段の上り下りするのとそう変わらないので、いいとは思います。
私は仕事してるんですけど、初期から普通に1時間ほど通勤しており、その中で階段使ったりしてるので😃
ただ、体調が良くないとかあれば、無理はしちゃいけませんよ！
私、軽く階段上り下りしたくらいで、息切れしちゃってます😅💦- 4月10日
いろは
ダイエットとかならやめた方がいいと思います💧
あと、なんかあったら怖いからあたしは乗らないです(´°‐°｀)
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みかん
ありがとうございました。
- 4月10日
みかん
ありがとうございました。