1歳3ヶ月の男の子の寝かしつけに悩んでいます。息子は寝るのが苦手で、寝かしつけに1時間かかります。日課や寝かしつけ方法についてアドバイスをお願いします。
もうすぐ1歳3ヶ月になる男の子のママです。
寝かしつけについて悩んでいるのでアドバイス下さい😢
もともと寝るのが得意ではなかった息子ですが、最近寝かしつけにかなり時間がかかってしまうようになりました。
ほとんど毎日1時間もかかります。子守唄を歌いながらトントンしているのですが、布団の上をゴロゴロ永遠と寝返りしています😭
生活リズムとしては
6時半〜7時 起床 朝食
9時〜 外遊び おでかけ
11時半 昼食
12時〜お昼寝 2時間から3時間
起き次第 おやつ
18時 夕食
19時お風呂
20時 寝かしつけ開始
だいたいこんな感じで過ごしているのですが、
改善するところなどあれば教えていただきたいです。
またみなさんはどんな風に寝かしつけされてますか？
先輩ママや同じくらいの子どもさんがいらっしゃる方
お話聞きたいです！！
- るーママ(6歳, 8歳)
コメント
Rさんです
寝かしつけは部屋暗くして、放置が効果的ですw
退会ユーザー
お昼寝が長いんだと思いますよ。
-
るーママ
やはりそうですよね。これから少し短めにしてみます！回答ありがとうございます！
- 4月5日
ɴᴀᴛsᴜᴍɪ
お昼寝をもっと短くしてはどうですか？
-
るーママ
お昼寝が関係していそうなので短めのにしてみます。回答ありがとうございます😊
- 4月5日
ローズマリー
寝る時暗くしていますか？
-
るーママ
最初常夜灯をつけていて少ししてから真っ暗にしています😔
- 4月5日
退会ユーザー
1歳3ヶ月の女の子ママです👧
寝かしつけは暗い部屋で一緒に寝ます(私は寝たフリ)
最初はコロコロしたり走り回ったりしますが、こっちが目を閉じると娘も諦めて寝ます😪
昼寝はいつも1時間ちょっとです！
ばぶりー
お風呂の時間を早めることは無理ですか？お風呂であったまって体温上がってるから、なかなか寝れないのかな？と思いました！寝る2時間以上前までに終わらせるといいって聞いたことあります😆
うちの寝かしつけは、まずひたすら寝たフリです。ひとりでリビングとかに戻っても寝たフリ。10分もかからず隣にゴロンとしてくれるので、そこからは腕枕でトントンですね🤔
お子さんに合った寝かしつけ方法が見つかりますように🙏
まゆみ
お昼寝は2時間以上はさせませんでした😅途中で起こして眠そうならご飯とお風呂を早めて寝かせてました😊今は16時半にお風呂18時に夕飯20時には3人とも就寝してます！
るーママ
放置、したことなかったのでやってみます！！回答ありがとうございます😊