コメント
まみ
こんにちは
分かります😊 私も産後３ヶ月経ちますが、母乳あげてると痩せると言われましたが、全然痩せず、でも、母乳🤱あげてるとすぐお腹空いちゃって食べ過ぎてたと思い、おとといからダイエットしています
完母なので、断食とかはできないですが、朝と昼は、食べて、夜は、おかずだけにしています！ 豆腐が安いので、ご飯を豆腐代わりにしている時もあります！夕飯だけ、6時までには食べ終わるようにして、ユーチューブ見ながら、少し踊って、かなり、大変なんですが、家の前の公園連れてくついでに、私も歩こうと思います← 上の子がいると、用意して家から出るのも疲れるしと思い、家にいるのも太りますよねぇ😫
まつ
子どもが一歳になったときが一番痩せてたよ
っていう知り合いがいました。
1日２０分以上は続けてウォーキングとかするといいみたいです😊
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べっこう
おおっ。まさに私の事です！！上の子が一歳の時は妊娠前よりも痩せてました。
そして今は・・・😭
私も歩こうかな・・・確かに、そろそろ身体を動かさないといけない時期ですね。ありがとうございます😊- 4月4日
べっこう
全く同じ状態です😭本当にお腹が空きます。。。
1人目の時は不眠不休のストレスでゲッソリ痩せたんですけど💦今回は穏やかな子なので普通に食べれらてしまってます💦
お豆腐いいですね！私ももっと積極的に食べます！！なんたって夜が問題ですよね。もっと夜食を工夫してみます。ありがとうございました！