サプリ・健康
肌荒れ(アトピー)に良いサプリメント教えて欲しいです!✨最近後追いだっ…
肌荒れ(アトピー)に良いサプリメント教えて欲しいです！✨
最近後追いだったり、つかまり立ちで目が離せなくて
私は朝昼兼用、しかも菓子パンとかクラッカーにジャムとか、お菓子とかそんなんばかりでいたらアトピーが酷くなりました。
バランス良い食事にすればいいのは分かっているんですが、今は自分のためにゆっくり調理する時間もなくパパっととりあえず胃に入れば良いやって感じで💦
足りない分はサプリで補おうと思ってアイハーブで色々見ています。
青汁はあまりすきじゃなくて、
マルチビタミンとかビタミンCとかで良いんでしょうか💦
- ままり(4歳9ヶ月, 7歳)
コメント
のむ
個人差があるのですが、私はセラミドサプリが効きました！
産後どうしても自分のことが疎かになりがちで、アトピー悪化する方多いみたいですね💦お大事にしてください！
ままり
ありがとうございます☆
セラミドっていう成分のサプリですか？✨
産後３ヶ月くらいで1度悪化し、またよくなっていたのですが最近またぶり返してきました😩