コメント
退会ユーザー
私も2人目妊娠中3時まで眠れず6時に起床して旦那の弁当作り。今も3時の授乳をして4時くらいに寝て7時に慌てて弁当作り＆授乳。
妊娠中に精神科を紹介されて行ったところ、3時間睡眠が人間の活動に支障がでない最低ラインだそうです。私の場合、医師が薬をあまり勧めなかったので薬なしでなんとか生活してます。
ホルモンバランスの影響もあるとは思いますが、あまりにも辛い場合は医師に相談したほうがいいですよ。
ほな
妊娠中はホルモンのバランスが崩れるので精神的に不安定になりますよねぇ💦私の場合は自分でも訳が分からないほど突然涙が止まらなくなってしまう事があってそんな時は主人に話を聞いてもらったり黙ってそばに居てもらうか抱きしめて貰います💦
不安やストレスが溜まりすぎて溢れちゃう時って誰にでもありますよねぇ😞
そんな時は旦那さんに少し助けてもらうのも大切ですよ😊
れ
コメントありがとうございます。
そうですよね、自分のためにも息子のためにもお腹の子のためにも無理しない方がいいですよね😓
これが続くようであればお医者さんに伝えてみたいと思います😥