コメント
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フラフープはどーでしょ
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フラフープはどーでしょ
「エクササイズ」に関する質問
食べづわりで太ってやばいです。 妊娠中でも適度にダイエットできるメニューありませんか。 ヨガ以外で何かないですかね😓 普段仕事してるのでウォーキングは時間的にありません。 自宅で出来るエクササイズ知りたいです。
妊娠7ヶ月に入りました👶 体重増加がとまりません😂 YouTubeでマタニティエクササイズをしたり 食べ物も気をつけてます。 みなさんどんなこと気をつけたり、していますか? 一緒に頑張りましょー😂✨
臨月に入り今更ながら体重が気になります。 初期の体重が54キロでした。 37週の今66キロです。 12キロ以上増えない方がいいですよね?? 38週か39週に計画無痛で産む予定です。 晩御飯は炭水化物を少なめか、摂らないよ…
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でこぽん
コメントありがとうございます😊
なるほど!
効果ありましたか?!😊
E
ありました。
昔からやってたことでクビレも出来ました。
でこぽん
すごーーい😍
早速買いに行きます!
E
是非やってみてくださいね!
無理しない程度です✨
でこぽん
はい!
分かりました〜😊💪