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りょうまま
子育て・グッズ

母乳がたくさん出る飲み物や食べ物教えてください😇

母乳がたくさん出る飲み物や食べ物教えてください😇

コメント

deleted user

麹の甘酒オススメです！🙋

mrhyママ

お餅がイイっていいますよね(˶ᵔᵕᵔ˶)

にゃんすけ♥︎

お餅やお米もたくさん母乳
つくりますよ♪

やぁたん

お餅や牛肉いいですよー😊

はち

義母が蓮根って言ってました！

deleted user

お餅いいですよ(*´∇`)ﾉ💞
人それぞれです。
詰まるという方もいると思います🙇🏻‍♂️

☆白米 炭水化物・タンパク・脂質が母乳の主になる。
☆野菜・ほうれん草・ネギ・大根・人参・白菜 冬の野菜は体を温めてくれる
☆根野菜・じゃがいもとか
☆お水(いろはすのおみずからぁにいいですよ！)
☆ノンカフェインの飲み物∠(　˙-˙ )／

個人さあるのでよしいですね、

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