退会ユーザー
麹の甘酒オススメです！🙋
mrhyママ
お餅がイイっていいますよね(˶ᵔᵕᵔ˶)
にゃんすけ♥︎
お餅やお米もたくさん母乳
つくりますよ♪
やぁたん
お餅や牛肉いいですよー😊
はち
義母が蓮根って言ってました！
退会ユーザー
お餅いいですよ(*´∇`)ﾉ💞
人それぞれです。
詰まるという方もいると思います🙇🏻♂️
☆白米 炭水化物・タンパク・脂質が母乳の主になる。
☆野菜・ほうれん草・ネギ・大根・人参・白菜 冬の野菜は体を温めてくれる
☆根野菜・じゃがいもとか
☆お水(いろはすのおみずからぁにいいですよ！)
☆ノンカフェインの飲み物∠( ˙-˙ )／
個人さあるのでよしいですね、
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