コメント
くま🐻
まずは排卵日とかが分かる
アプリを使ってましたよ✨
とりあえず分かればいいので
私はルナルナを使ってました👍
退会ユーザー
葉酸のサプリは飲んでおいた方がいいですよ！！
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ふう
妊娠して四週目からとかじゃ
遅いのでしょうか？
市販で簡単にかえるものでなかなかいいのが見つからなくて😢- 3月27日
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退会ユーザー
妊活する前から飲むのが1番ベストですが、今からでも葉酸とっても体にはいいですよ！！
西松屋にも売ってますよ！- 3月27日
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ふう
そうなんですね！西松屋さっそくいきます！ありがとうございます（ ; ; ）
- 3月28日
のりたま
葉酸サプリ
マカのんでした。
温活してました。
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ふう
オススメのサプリと温活ありましたら教えて欲しいです😢
- 3月27日
りりママ
私は妊活から葉酸サプリ取っていました。
リセットしたら取るのをやめたりしていましたよ(^^)
あとは排卵日前の３日前くらいからタイミング取ったり、体温測ったりですかね^_^
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ふう
オススメのサプリありますか？
排卵日前かはタイミングとりたいのですが二日に一度でも大丈夫でしょうか？😢- 3月27日
こじこたろ
葉酸サプリメントおすすめです。
あとは基礎体温をつけることですね♪基礎体温は大変ですが基礎体温専用の体温計を買ってみてください(^^)アプリで管理も出来ます！
それと、排卵日の検査薬もありますよ♪
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ふう
オススメのサプリあれば教えて欲しいです😢🙏基礎体温明日から測ります！排卵検査薬を買ったのですが
排卵予定日が5日なので、何時頃から始めたらいいのでしょうか？（ ; ; ）- 3月27日
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こじこたろ
私はAmazonでネイチャーマイドの葉酸サプリを飲んでます！Amazonだと2ヶ月とかで配送されるので無くなるくらいに到着するので楽ですよ♪錠剤が苦手でしたらタブレットもあるのでふうさんが続けやすいのを探してみて下さい♪
排卵検査薬は使ったことがないので、時間は分かりませんが、決めた一定の時間だと思うので説明書通りに使われると良いと思いますよ！- 3月28日
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ふう
教えてくれてありがとうございます😢⭐️さっそくみてみます！！
説明書を見て使用してみようとおもいます！がんばります（ ; ; ）- 3月28日
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こじこたろ
規則正しい生活も大切だって聞いたことがあります😊一人目の時に欲しい欲しいと思いすぎて、なかなか出来ず、もういいやと思ったときに子供が出来ました✨子供が出来なかった時期はイライラして夫にあたり、周りのママさんたちに羨ましいという気持ちばかり持っていました(T_T)いざ妊娠してみると、嬉しい反面、出産への不安やつわりもあり悩むこともいっぱいでしたが、生まれてみると本当に可愛いです😊リラックス、頑張りは5割くらいで良いと思いますよ(*´▽｀*)気を張りつめすぎることなく妊活頑張って下さいね♪
- 3月28日
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ふう
仕事の関係でなかなか、規則正しい生活が送れてなくて不安なのでなるべく心がけてみます！欲しい欲が強すぎるとなかなかできないって聞きますよね、でもどーしても欲しい気持ちが強くて😣😣こーやって、相談に乗ってくれる方がいるから心強くてがんばれます！ありがとうございます。♡
- 3月28日
ちゃんちゃん
妊活前から(なんなら結婚前からw)アプリで毎月の生理日を入力していました(笑)
私は基礎体温とか計らず、アプリの排卵日を参考に仲良しして、妊活開始わずか1ヶ月で妊娠しました(*˘︶˘*)
元々ダンスや筋トレで、そこら辺の女性より体脂肪率が低かったので(^^;)
妊活に向けて、妊娠しやすい体脂肪率に調整しました(笑)
あとはからだを冷やさない！！
妊活開始とともに葉酸飲みました！！
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ふう
私もアプリで排卵日を見ているのですか、あたってるのかわからず、、😢
今月は排卵検査薬使ってみようと思います！！！
私もいまダンスをやってるので体脂肪率ないので心配です、、そして冷え性（ ; ; ）- 3月27日
mama
妊活って未知の世界ですよね！
私はルナルナってアプリとって、基礎体温を測ってましたよ！
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ふう
未知の世界でなにからしていいかわからなくて（ ; ; ）
ルナルナ流行っているので
基礎体温はかろうとおもいます＾＾！- 3月27日
ぴっぴ
妊活というほどそこまで動いた訳じゃないですが少しでも参考になれば...💓
流産してから1年子供ができなくて、私が始めた事は、
葉酸サプリを飲み始める。(寝る前に)
ルナルナで生理周期をつけて排卵日を知る。
冷え防止の為、体を温める為に、湯船はもちろん寝る時はモコモコ靴下を履く。
専業主婦だったので基本家に居て移動とかも車で運動とかも全然してなかったので、運動する代わりに短時間パートを始める。
早寝早起きをする。
ルナルナはずっと付けてたんでそれ以外は何もしてなかったので授かる3ヶ月前くらいから徹底したらすぐ授かる事が出来ました！！
まずは簡単にできる事からやるのが1番です！
あとなるべく赤ちゃん欲しい！って熱く思いすぎないこと。
どうせ無理だろうけどって思って方がいい気がします！
1年できなかった間、タイミング狙ってた訳じゃないのもあるけど、欲しい欲が強すぎて全然出来なかったので😢
参考までに！！
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ふう
詳しくありがとうございます😢
私も冷え性がひどいのでモコモコ靴下、冷たい飲み物をやめたり気をつけています（ ; ; ）
簡単にできることから始めてみようと思います！😌⭐️
欲しい気持ちが強くてどーしても考えてしまいますがリラックスしてみます！！それとタイミングも！
がんばります、ありがとうございます😌- 3月27日
退会ユーザー
冬でしたが、体をよく温めてました！あとみなさん言ってますが、アプリとおりもののようすでだいたいの排卵日に狙いました😅
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ふう
わたしも冷え性なので、冬も夏もつねに体が冷たくて不安です（ ; ; ）
排卵日狙ってがんばってみます！！- 3月27日
りりママ
私ははぐくみ葉酸飲んでますよ(^^)少し値段は高いですが安心して飲めると勧められたので。
タイミングは2日に一回でも大丈夫だと思います🙆♀️
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ふう
はぐくみ葉酸ネットで見てきになってました！！！がんばってみます😢
- 3月29日
ふう
ありがとうございます！アプリとかを使って基礎体温などつけてみます😌