妊娠・出産
血液検査で貧血気味と指摘された女性が、食事やサプリでの対策方法を知りたいです。貧血改善のアドバイスをお願いします。
検診時、毎回血圧測ると思うのですが、毎回上が110いくかいかないかくらいで、今日の検診では94でした！
2週間前に血液検査をして、その結果を今日の検診で報告されたのですが、やはり貧血気味だから、赤身のお肉やプルーンとかとるといいよと先生に言われました！
なかなか食べ物で補うのは難しいなぁと思って、鉄などのサプリとか飲んだ方がいいのかなぁと思ってるのですが、貧血気味と言われた事のある方は、どんな対策とってましたか？？
こぉしたら貧血じゃなくなった！とかアドバイスあればお願いします(﹡ˆ︶ˆ﹡)
- つむつむ(5歳3ヶ月, 6歳)
退会ユーザー
妊娠中は貧血になりやすいですよね(´-ω-`)
私も一人目の時貧血になって、鉄剤処方されました…
自分では毎日プルーン食べてました！
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