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白いモコモコ
ココロ・悩み

食生活と運動不足で体重増加、心配しています。心配ですが、自覚もあります。

毎日コーヒー、緑茶、紅茶!
賞味期限切れてても、気にしないで何でも食べる!
爆食いじゃないけど、お菓子食べる!
すでに体重プラス12キロ!
仕事でくっそ残業しまくってる!
腹張るから、全然運動してない!


あーなんか9ヶ月入ってから、色々心配になってきた(ノД`)
いや、自分が悪いんだけどさ…
お腹に命宿ってる事、ちゃんと考え無さすぎかな…
あー心配(T_T)
あーダメ母(T_T)

コメント

みんこ

お腹壊していないなら大丈夫だと思います!でも、賞味期限切れの物はなるべく控えましょう、何があるかわからないので😔
カフェインは1日の摂取量決まってるのでその範囲で飲まないといけませんよ!
体重は私、1人目の時プラス20キロでした!(笑)今もお菓子ひたすら食べてます(笑)

仕事はお腹が張ったりしないように、無理しないでくださいね!

波音

わたし+15キロでしたよ(。•ᴗ•。)
毎日じゃないけどコーヒーも飲んでました。
産まれる前日まで仕事してました!運動音痴なので散歩ぐらいしかしてませんでした。
高血圧症候群で38週超緊急帝王切開になりましたが今は母子ともに健康です。

でもお身体は大切にしてくださいね!

RY ♛ Mama

私もそんなんでしたよ😅(笑)
毎日コーヒーやらいろいろ飲んだり
食べ物も我慢した事ないし気にした事も
なかったです(笑)