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まめなが
子育て・グッズ

息子さんの8時間の稼働時間内での体力について相談です。日中のスケジュールや家事を行う様子も記載されています。

息子さん、１日の稼働時間が8時間くらいしかないんですが体力無さすぎですか？

7時30分　　　　　起床
10時30分～12時　 朝寝
13時～15時 支援センター
15時～17時　　　昼寝　
20時　　　　　　就寝

と言うサイクルで、あとの時間は私が家事してる横で棚あさってたり、鞄あさってたりしてます

コメント

mei

そんなことないですよー！
ちゃんと食べて寝るなら大丈夫(*^^*)
そのうち就寝時間が遅くなり、昼寝が短くなり…ってなりますよ(*^^*)

みき

うちも似たような感じですよ(^^)2回の日もあれば1回の時もありますが😊

7時半 起床
10時半〜12時半 朝寝
15時半〜16時半 夕寝
20時半 就寝

一日トータルで1時間の時もありばらつきがあります😂

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