妊活中に生活習慣を見直したいと悩んでいます。赤ちゃんが欲しいけど、今の生活が良くないと感じています。本気で頑張りたいと思っています。
先日リセットしました。妊活してるとは言っても生半可だったのかもしれません。
冷たい飲み物は好きだし、コーヒーもよく飲むし、夜更かししてるし、妊活にいいと言われる葉酸サプリとかルイボスティーとかも続けてたのは最初だけだったし。
仲良しも月に2回ほどしかタイミングとれてないし、こんなんじゃ赤ちゃんきてくれないですよね。
コウノトリキティーちゃんのストラップまで買って、毎月もしかしたら今度はなんて1人ソワソワしてうかれて。
なんだか悲しくなってきました。
もうやめたい。考えたくない。
けど赤ちゃん、欲しいです。愛する旦那さんとの赤ちゃんが欲しいです。
そのためには本気で頑張らないとダメですよね。
こんな生活をしている自分が悪いんですよね。
グチってしまってすみませんでした。
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コメント
退会ユーザー
私なんて毎日旦那と強いお酒のんでタバコすぱすぱ吸って夜更かししてたし葉酸なんてとってないし不摂生だったのに出来たので本当にタイミングだと思いますよ。だからそんなに気を張り詰めないでください。それがストレスになって余計に悪循環です。コーヒーだって飲んでいいし好きなもの食べてください！！仲良しの回数増やして好きなもの食べて飲んでストレス発散しながらでいいんですよー！
ぽんこ
私はすごい頑張りました！お酒もカフェインもやめて、暖かくして運動もして、食事も気をつけて、湯船につかって、、、
でもできないものはできません！
先生は気にしないで普通にしてタイミングとっても大丈夫と言ってましたよ🙂私はストレスフリーで頑張ることにしました！
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回答ありがとうございます。
すごく頑張っていらしたんですね。
私と大違いです。
やっぱりストレスが1番ダメなんですね。考え過ぎがよくないんですね。- 3月17日
かず
私も正直そんなに頑張ってるわけでもなく…赤ちゃんのためには飲まない方がいいのではないかと思いながら、持病の薬を飲んでいます。妊娠がわかったらまた主治医と相談する予定ですが…
普通に体を冷やさないとかはしてましたが、炭酸飲料が好きで週に何度か飲んでます。
だからなのか私の元にもまだ赤ちゃんは来ません😭
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回答ありがとうございます。
私も炭酸飲料が好きでよく飲みます。
やっぱり体を冷やさないようにしたりはしないとダメなんですね。
湯船に浸かるのが面倒な時は、ついついシャワーのみで済ましてました。
温活も大事ですよね。- 3月17日
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かず
一応ルイボスティーや、温活はしてます。
炭酸飲料以外は白湯くらいのぬるめのノンカフェのお茶とか紅茶とか飲んでます！湯船にはなかなか浸かる習慣がないので、めぐリズムのホットパックはったりと体を冷やさないようにはしてます！- 3月17日
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そうなんですね。素晴らしいです。
私は冬でも冷たいものをよく飲むので、それがダメなんですね。
全くやめてしまうとストレスになると思うので、少しずつ温活していきます。ありがとうございます^ - ^- 3月17日
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かず
ご自分のペースで構わないと思います！
nanaさんにかわいい赤ちゃんがきますように☺️- 3月17日
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はい^ - ^ ありがとうございます♡
頑張ります♡- 3月17日
まぁ
私もそうでしたよ☺💦
逆にサプリとかも飲まず､ザクロも
買って満足して賞味期限切らしたり😥
コーヒーもアイスも大好きだし、
朝方寝るのも当たり前でした😁
妊娠の事考えてるときはリセットして
落ち込んで…の繰り返しでしたが
違うことに気をとられてのめり込んでたら
妊娠してました😅生理が遅れてるのに
気づきもせず…💦やっぱりストレスって
一番よくないんだなーと思いました😫
ちなみに…二回しかタイミング取らなかった
ときに妊娠しました🤣
考え込んで月何回も仲良ししたときは
ダメだったのに、ほんとに不思議なもんです💦
こんな私みたいなのもいるのでnanaさんも
あんまり自分を追い詰めないでください😊
美味しいもの食べて､なにか楽しいことして
ストレスフリーで💕
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( ˊᵕˋ )♡︎ʾʾ
回答ありがとうございます。
そうなんですか。ホント、口先だけの妊活だったと思います。
やっぱりストレスが1番ダメなんですね。気を落とすのもよくないですよね。また次頑張ります^ - ^
旦那さんと美味しいものでも食べに行く事にします^ - ^
ありがとうございます^ - ^- 3月17日
退会ユーザー
私は前回の妊娠は流産になってしまい手術して、その後医師の指示で生理を2回見送り、先日陽性反応が出たところです。
焦りすぎないようにと思いながら、友人の妊娠報告は辛かったですし、流産が本当に悲しくて、また赤ちゃん来てほしいと夫婦で思っていました。
私も冷たい飲み物とコーヒーが大好きです😊流産の後は、葉酸サプリを継続し、ルイボスティーはホットで飲んでます。鶏肉は血のめぐりが良くなるとネットで見ました。(手羽とか骨つきが特に)初詣で、願掛けで子宝のお守り買ったりもしました。
夫婦でのことなので、辛い気持ちも含めてご主人とも話し合って、お二人の時間を楽しみながらnanaさん達ご夫婦にも赤ちゃんが来てくれるようお祈りします🙌🌸
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( ˊᵕˋ )♡︎ʾʾ
回答ありがとうございます。
辛いご経験をされたのですね。
その中での陽性はホントに嬉しかったですよね^ - ^ おめでとうございます♡
みなさんがおっしゃるように、やはり温活は大事なのですね。
今度はきちんと継続してみようと思います。
ママリのみなさまはホントに優しい方達ばかりですごく涙が出ます。
頑張りますね^ - ^- 3月17日
saya*
私も今妊活中です。
私はフェニルケトン尿症という持病があるため
計画妊娠しなくてはなりません。
妊活許可が下りたのは去年の11月。
それまで２年間妊活許可が下りるように
治療、食事療法頑張りました。
１日 500㍉㍑の薬を２回
１日摂取して良いタンパク質 10㌘以内
妊活許可が下りる前の２年間
何回泣いたか。
何回病んだか。
肉食べたい。魚食べたい。ケーキ食べたい。ラーメン食べたい。薬飲みたくない。治療なんて辞めて好きな物食べたい。
毎日思っていました。
もちろん妊活中の今も治療、食事療法は続けています。
産み終わるまでは終われません。
私は、正直nanaさんが羨ましいです😢
治療、食事療法などしなくても妊活できるんですもの。
私も頑張りますので
nanaさんもめげずに頑張って下さい！
一緒に頑張りましょう😢✴️
文章めちゃくちゃですみません。
私と同じく赤ちゃん欲しいけど
今、自分という壁にぶつかっている気がして
コメントしてしまいました。
長文失礼しました🙇
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( ˊᵕˋ )♡︎ʾʾ
回答ありがとうございます。
そうなんですか。辛いご経験をされ、頑張られたのですね。
私の嘆きなんてちっぽけな事だったのだと恥ずかしくなりました。
世の中には大変な苦労をされながら頑張ってる方達がおられるのに、私も今自分ができる事を頑張らないとダメですよね。
ファイトを頂きありがとうございます^ - ^ お互い頑張りましょうね^ - ^- 3月17日
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saya*
お互い可愛い天使が来てくれますように😌👼💗- 3月17日
よう
私も本日リセットしました。
今回は、少し期待をしていたのでショックが大きかったです。
焦りしかないです。
誰にも相談できないし、強がって大丈夫なように振る舞うし、疲れますよね。周囲の妊娠報告に、なんで私には赤ちゃんが来ないのか、何がダメなの？と考えるばかりです。
考えないようにすればするほど悲しくなります。
リセットした今日は、仕事帰りにパーっと買い物をしてきました。
好きなもの食べて、少しだけ気がまぎれた気がします！
もっと気持ちを楽にしないといけないなーと日々反省です😔
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( ˊᵕˋ )♡︎ʾʾ
回答ありがとうございます。
そうなんですか。ショックですよね。
私もそうです。友達にも誰にも相談できません。
友達の心ない言葉に傷つきます。今年生まれたら同じ学年だねーって。早く生んだ方がいいよーって。
簡単に言わないでと思います。
気持ちの整理をするのしんどいですよね。今日みなさんに相談させてもらってすごく泣いてしまいました。
ようさんがおっしゃるように、もっと気持ちを楽にしないとダメですね。- 3月17日
( ˊᵕˋ )♡︎ʾʾ
回答ありがとうございます。
なんだか涙が出てきました。
そうですよね。それがストレスになってるのかもしれませんね。
励ましのお言葉を感謝します。
退会ユーザー
絶対に可愛い赤ちゃん来てくれますから！！応援してます☺️❤️
( ˊᵕˋ )♡︎ʾʾ
ありがとうございます。頑張ります。
お言葉嬉しかったです^ - ^