コメント
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小松菜、バナナ、牛乳、きなこ、はちみつでスムージーしてます✨
つわり中でこれが唯一の野菜ですが、、😂
簡単で美味しいですよー😊💓
まみママ
参考にならなかったらすみません😭
私は、甘酒をヨーグルトメーカーで作っていて、ヨーグルトときな粉を混ぜて食べてます(*^^*)甘酒=アミノ酸=きな粉=たんぱく質になるので腹持ちはいいと思います✨
お腹がすきそうな時は、卵焼きともち麦を混ぜたご飯とお漬物と生野菜をプラスしたり。腸にいいものを意識してます✨
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ありがとうございます😊💗
- 3月16日
menya
私も野菜たっぷりいれたスープ作って飲んでます！あとは旦那のお弁当の余りを食べたり😅余裕があれば雑炊とかわざわざ作るんですがめんどくさい時は野菜スープに春雨入れたりしてます！
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ありがとうございます😊♬
- 3月16日
🐥
ありがとうございます😊💗