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こぶお
妊娠・出産

デスクワーク勤務の妊婦の方、仕事中の対処法を教えてください。

デスクワーク勤務のママさん、または妊娠中の方いますか?👼🏻🤰🏻💕

腰が痛かったりお腹の張りが続いたりで
骨盤クッションがいる頃かな〜〜
と思う19周目の妊婦です。

みなさん、仕事中どうしていますか?
または、どうしていましたか?

コメント

(^O^)

私は産休入るギリギリまで働いていましたが特にクッションは使ってなかったです!
ただ、お尻はかなり痛くなるのでちょこちょこ立ってました(笑)

  • こぶお

    こぶお

    こんばんは
    コメントありがとうございます

    産休スタートは9ヶ月の時とかですか??
    私は、産休スタート9ヶ月に入る直前でそれまでフルタイム8時から5時半勤務です。残業はないのですが、建築物をデザイン設計するお仕事で月曜日のみ会議がありまして、8時から6時半までの勤務😖💦
    週2日のお休みで、贅沢です。

    お尻痛くなりますよね。
    お尻の骨のあたり… アザできんじゃないか!?というレベル😕💦

    トイレも近いし〜
    困ったもんですよね。
    そして、いくら寝てもまだまだ眠り悪阻が絶えなくて😥
    パソコン前にするともうダメ😖

    • 3月18日
  • (^O^)

    (^O^)

    9ヶ月の時ですね~
    私もフルタイムで9時半から6時半とか7時くらいまで仕事でした!
    デスクワークなのでずっと座りっぱなしでした(;_;)
    確かにトイレ近かっです( ̄▽ ̄;)
    夜は旦那のいびきと眠りが浅いのとで寝不足でした…

    • 3月18日
deleted user

意外とバスタオルやタオルケットなどぐるぐる巻にして腰に当ててるだけで私は楽になってました😅

  • こぶお

    こぶお

    こんばんは
    コメントありがとうございます😊

    バスタオル!タオルケット!
    早速、明日の勤務に取り入れます👍

    ありがとうございます

    • 3月18日
うゆ

フルタイムのほとんどデスクワークです!腰と肩が凝るので、自宅にあった美尻クッション?笑 をダメ元で背もたれに置いてみたら妙にフィットし、劇的に楽になりました!♥なにかクッションを腰に当てるのオススメです!あとはこまめに休憩して脚の裏を伸ばすと全身スッキリします♥

  • こぶお

    こぶお

    こんばんは
    コメントありがとうございます

    うゆさんお名前素敵ですね😳💕
    変なナンパみたいになっちゃった笑

    美尻クッション、私背が大きくてそういうクッション敷いたらめっちゃ、座高高い女になってしまって諦めました😖💦笑
    種類にもよりますよね。
    足の裏を伸ばすといいのですね👍
    今、ストレッチしてます笑

    • 3月18日
sc

私も妊娠中デスクワークでした。
通常の椅子はクッション性が良かったので特に問題ありませんでした。

たまに業務の関係上1日他の椅子に座ることがありその椅子が固くて腰痛かったです。
骨盤クッションじゃなくて普通のクッション敷いてました。

椅子にもよるかもですね。
無理は禁物なので骨盤クッションで、楽になるなら使ってみるのもありかもですね!

  • こぶお

    こぶお

    こんばんは
    コメントありがとうございます

    椅子が硬いとやっぱり腰痛くなりますよね😖
    地べたに座るのも痛いです笑

    骨盤クッションとなるとどんなものがいいのか全然分かんなくて💦

    普通のクッションならおうちにあるので明日会社に持って行ってみます笑笑

    • 3月18日