コメント
はじめてのマリ
ストレスを溜めすぎないように、気にせず外食するときはして、たくさん食べてました☺️
その代わり、体重は毎日測ってました💧
増えすぎた！ってときは、2日くらい野菜など和食中心のご飯にするだけで、減りました！
ママリ🔰
妊娠中の体重というより赤ちゃんの重みからくるお腹の苦しさ(？)を少しでも楽になるようにヨーグルトはこまめに食べてます。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
ヨーグルト！大切ですね😳さっそく今日購入しに行きます🐮✨
こまめに食べるのを心がけます🔥- 12月28日
はじめてのママリ
1人目の時ですが、
検診数日前から刺身こんにゃくを多く摂るようにしてました笑笑
カロリーとお通じ的に🤣
あと朝はバナナとシリアルを入れたヨーグルト食べてました！
たくさん食べて、更に便秘になるともっともっと体重が増えちゃうので…
お通じだけは気にしようと🤣笑
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
こんにゃく！なるほどです😳✨
お通じ本当に大事ですよね！ヨーグルトもお通じに良さそうなので、2つとも即購入します🔥
私とっっても便秘マンなのでお通じ気にします😳🔥笑- 12月28日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
確かに食べたい！と思ったものを食べないとストレスが溜まりそうですよね😢調整することが大切ですね✨
頑張ります🔥