はじめてのマリ
ストレスを溜めすぎないように、気にせず外食するときはして、たくさん食べてました☺️
その代わり、体重は毎日測ってました💧
増えすぎた！ってときは、2日くらい野菜など和食中心のご飯にするだけで、減りました！
ママリ🔰
妊娠中の体重というより赤ちゃんの重みからくるお腹の苦しさ(？)を少しでも楽になるようにヨーグルトはこまめに食べてます。
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