妊娠前より+5キロあり、スキニーが履けない状態。ダイエット方法や骨盤ベルトについて相談。
生後1ヶ月の娘を育てています♩
1ヶ月検診も無事に終え母子共に正常でした♩
お風呂も普通に入って良いとの許可も出て
これから出産前とおんなじ生活が出来ると思うと嬉しいです🙈❤️笑笑
そして産後ダイエットの事について教えて頂きたいです。
妊娠前よりもまだ+5キロくらいあります。
体重メインより見た目メインで考えると
お腹ぶよぶよで骨盤が開いているのか妊娠前の
スキニーが骨盤部分で閉まらない状態です。
妊娠前はアパレル業に勤めておりスキニーメインで
履いておりました。9割型ローライズですので
骨盤部分で履くものがほぼ全てです。
スキニー一本1万弱するのもが殆どで買え直したら
金額面にも余裕はありません(´･ω･`)
なので出来れば持っているスキニーが履けるように
戻せたら、と考えているのですが
そういう場合皆様ならどういうダイエットしますか？
腹筋とかストレッチとかでしょうか？
骨盤矯正も考えたのですが通わなきゃいけないと思うとやはり時間もお金も余裕無いし、一度ではやはり効き目ありませんよね？
また、おすすめの骨盤ベルトやガードルなどありましたら教えて頂きたいです♩
質問ばかりですみません(´･ω･`)
- R'on(4歳2ヶ月, 6歳)
コメント
しゅんママ
骨盤矯正で整骨院行ってましたよ。
時間も週1回1時間かからないくらいだし、お金も１回600円ぐらいだったので、主人が休みの日に合わせて行ってました😀
行き始めて1ヶ月くらいで元の体重に戻りました🤗💕
か(･∀︎･)な
骨盤ベルトは結局邪魔になったりトイレ行く時めんどくさかったりするので骨盤ガードルがおススメですが、わたしはらDHCのガードル使ってます😊
ワコールもいいと聞いたことがあります😚
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R'on
トコちゃんベルト今借りているのですがとてもめんどくさいです(´･ω･`)笑笑
調べてみます❤️
ありがとうございます🙈
効果ありますか？☺️- 3月15日
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か(･∀︎･)な
めっちゃめんどくさいんですよ寝てあれ！笑
妊娠前履いてたスキニーなどは余裕では入りますよ😚あと1回整体行ったくらいです💖- 3月15日
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か(･∀︎･)な
すいません、なんか余計な寝てが入っちゃいました🤣ww
- 3月15日
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R'on
本当にめんどくさくてほぼつけてないです(´･ω･`)笑笑
そうなんですね❤️
ありがとうございます🙈
寝て、でも伝わりました🙈笑笑
ありがとうございます❤️❤️- 3月15日
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R'on
度々すみません。
ちなみにDHC商品どちらで購入されましたか？(´･ω･`)
公式サイト確認しても在庫が無く完売になってまして、、、。- 3月15日
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か(･∀︎･)な
めんどくさいし、赤ちゃんのお世話優先で産後1カ月なんて自分のこと全然できなかったように思えます😭
あっ伝わりましたかよかった❤️笑
すみません😭わたし母から貰ったもので💦近くにDHCの商品が売ってるお店などもないですか？でもネットで完売てことはもうないのかな💦役に立たずすみません🙇♂️- 3月15日
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か(･∀︎･)な
これな気がします！意外と安い..もっと高いと思ってたのでビックリしました笑
- 3月15日
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R'on
わざわざお写真までありがとうございます😭
そうですよね(´･ω･`)
全然余裕ありません😭
そうなんですね❤️
DHCショップ少し顔だして見ます🙈
ありがとうございます😊
わたしもサイト見てて安くて魅力的に思えました❤️笑笑- 3月15日
R'on
600円程でいけるんですか？
接骨院調べてみようと思います❤️
ありがとうございます😊！