コメント
ベッツィーになりたい🧚♀️💫✨
食事のコントロールを
してみてはどうでしょうか？
わたしも＋10kgで留まりました😂
あと、37週を超えたら
とにかく歩き回りました！
Miku♡...*゜
私も現在+12kgです( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )(元々162cm44kgでした)今になって食べ過ぎを反省(;´д`)
理想妊婦体重よりはやはりオーバーしてると思うのでこれからお互い気をつけましょう(>_<)臨月からがブクブクいくらしいので:;(∩´﹏`∩);:💦💦
怖い～( ᵒ̴̶̷̥́ ^ ᵒ̴̶̷̣̥̀ )
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りん
いや元の体重が細すぎて全然余裕じゃないですか！😭😭羨ましい…
運動とかもできないですもんね( -᷄ ω -᷅ )- 3月13日
たぬき
私もその位ですよー！
身長はぽんちっちさんより低い159cmなのに妊娠前の体重同じで、増えた体重も同じでって私のがヤバいですww
あと一か月でどのくらいキープできるかですよね…😖
最近は食べてもすぐお腹空くから困ります…😭😭
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りん
私食べづわりで無理やり食べ続けた結果後半から一気にきました😭とくに最近今まで食べてなかったﾁｮｺやら🍩やら辞められない止まらない🤦🏼♀️
食事制限お腹空きますよねストレスにもなりますし😭😭- 3月13日
ゆいぽんたん
妊娠中、わたしもそのくらいでしたよ！
ただ、36週から本当に太りやすいです（笑）
浮腫で1kg増えたりもしますし、塩分を控えて血圧さえ気をつけていれば出産自体は怖くないかと思います。
36週から、マタニティヨガ・ウォーキング・ストレッチをすると、すこし体重の増加はマシだったかなという感じです。
何より気持ちもスッキリします✨
あまり食事にも極端にこだわりすぎず、妊婦生活を満喫して下さい☺️
産まれた後は、可愛いですが、ほんとにゆっくりとした時間はないです😭
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りん
そーなんですか！😭😱
前までは検診の2日前くらいから
食事制限したりして徐々に増えるかんじだったんですけどもちろん検診終わったら気が緩んで1週間で1.5kgは当たり前でまた直前になって食事制限の繰り返しで😭ストレッチって効果ありますかね☺️- 3月13日
あ～ちゃん
同じです‼️妊娠したら63キロ以上になりましたよ❗(泣)
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りん
やはりなりますよね😭しかも
産後痩せるのか痩せないのか個人差があるから下手に増やせなくて怖いです( -᷄ ω -᷅ )- 3月13日
あ～ちゃん
うちは生理来るか怖いです‼️
R
私も同じくらいです✨
160㎝52キロでした！
1人目の時は妊娠8ヶ月から10キロ太り
＋22キロで70キロを軽く超え出産しました...。
が、特に怒られもせず陣痛も短く全開になってから20分で生まれました。
今、2人目妊娠中で35w
＋10キロですがあまり気にしてません（笑）産後ダイエット頑張ろうと思って今は食べたいものを食べてます！
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りん
妊婦8ヶ月なら出産までの2ヶ月で＋12㌔さらに増えたって事ですか？！😵
お産は個人差ですね(´；ω；｀)
1人目の産後はすぐ
元に戻りましたか？😭😭- 3月13日
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R
そうです！2ヶ月で＋12キロでした（笑）産院も厳しく無く注意もされませんでした😥
産後はすぐ母乳出なくなりミルクで育てましたが1年ちょっとで戻りましたよ😊💕
妊婦の体重増えるのはセーブ大変ですよね💦- 3月13日
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りん
そんな行くんですか🤯😭怖いー😭
なるほどなるほど😭
私も産後1年ちょいでながーく見て
出産以前より－5㌔さらに
痩せればいいかなっておもってます😭
あまり早く産まれすぎて
ほしくもないけど
増えるのも🤯ですね(´；ω；｀)- 3月13日
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R
ちなみにその頃、毎日1時間〜2時間ウォーキングしてたんですがね😂💦
私も今回の出産後は体型を早く戻したいと思ってます！お互い頑張りましょー❤️❤️- 3月13日
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りん
それ生まれた子供も連れてる状態ですよね？😵😵
体型戻して前よりも細くなりたいです(´；ω；｀)- 3月13日
(o^^o)
1人目は、12kg増(妊娠前は46キロ)
私もですが赤ちゃんがどんどん体重が増えていき
何も食べないで！と言われてました（笑）
産後18キロ落ち40キロまでなりましたが
ただ今13キロ増ですヽ(´o｀；
りん
食事を腹持ちが1番いいと言われる玄米にしたりしてるのですが腹持ち全然よくなくて最近妊娠前全然食べなかったﾁｮｺやらドーナツを間食してしまったり原因わかってるんですけど辞めれなくて😭😭
1日どのくらい歩いてました？😭
ベッツィーになりたい🧚♀️💫✨
臨月は仕方ないです😭
わたしも糖分ばかり欲してました（笑）
早く出すためにという意味でも、
家の周りをぐるぐる5周以上は歩きました！
りん
何故か糖分欲しくなりますよね😭
なるほど🤯毎日30分のウォーキングでも効果ありますかね🤯
ベッツィーになりたい🧚♀️💫✨
もちろん体調が良い時ですが
正産期になったら、
少しは歩いてみてもいいと思います💕
りん
早く産まれすぎてしまうと
ギリ3月産まれになるのも
嫌なのでどーにか予定月の
4月で産めるようにほどよく
ウォーキングやってみます😭😭