コメント
さんちょ
私も悪阻からの食欲が凄かったです😅
体重もこのころ一気に増えました…
流石に自分でもやばいと思ったのでお腹空いたら蒟蒻畑でしのいでました！
あだむ
私は、食べる煮干し、小魚アーモンドでしのいでいます。糖分が高いですが、バナナもよく食べます。
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さーろ
なるほど、どれも試してみますね！ありがとうございます😊
- 3月12日
リリー
大きいお鍋にキャベツ、大根、人参、しめじ、たまねぎ、ウインナーetc.....
とにかく好きな野菜を沢山入れて、
コンソメと塩コショウで味付けしたシンプルな野菜スープを作ります！
栄養も取れるし、自分で減塩もできるので高血圧予防にもなるし
お通じも良くなります！
もし飽きたらトマト缶を入れたりカレーにしたり
アレンジもなんでもできていいですよ✨
しょっちゅう作って1日1回は必ず食べてます😊
具沢山なので罪悪感もなくおなかいっぱいになるしとてもオススメです🙌
さー
わたしも初期の頃つわりがひどく、3キロほど痩せました…😢
が、落ち着いてきてからすごい食欲がとまらず一気に増えました…
腹持ちが良いものをと色々考えていましたが、食べ物のことばかりを考えていると、余計にお腹が空くんだと思い、他に集中できる事を探してするようにしました！
赤ちゃんグッズを作ったり、ドラマ一気見したりなどなど😆
いちご
蒟蒻畑、ゼリー、小魚、グミ食べてました😊
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さーろ
グミ！良いですね！買ってみますね♡
- 3月12日
リリ
お腹すいたらむっちゃ水、又はルイボスティー飲むようにしてます(笑)
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さーろ
飲み物で腹を膨らませるのも良いですね♡
参考にさせていただきます(*´◒`*)- 3月12日
さーろ
蒟蒻畑…なるほど！参考にさせていただきます！