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ゆうま
子育て・グッズ

産後のダイエットについて。体重は妊娠前より減ったのに、お腹と太もも…

産後のダイエットについて。
体重は妊娠前より減ったのに、お腹と太ももがだるだるです。
みなさんどうやって引き締めましたか？

コメント

rsk

骨盤矯正と筋トレしてます！

まさ

わたしも骨盤が広がって尻でかになりました！子供が寝てる間に骨盤締める筋トレしてたら元にもどりました！

もぐもぐま

私も、骨盤ベルトして骨盤体操したりスクワットや腹筋して引き締めました！

ゆうま

みなさん頑張ってますね。
私も筋トレと骨盤矯正頑張ります！

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