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なな
サプリ・健康

みなさんのダイエット法や健康維持法、ありますか?!、!

みなさんのダイエット法や
健康維持法、ありますか？？！、！

コメント

A mam

食前にキャベツと豆腐を食べる事です(^o^)

  • なな

    なな

    いいですね！！！！

    • 3月12日
まま

寝る前にスクワット、マッサージ、足パカすることです😌

  • なな

    なな

    寝る前にやるんですね！！！

    • 3月12日
まーや

野菜不足だと思った日には青汁を飲んでいます😊
肩甲骨を動かすストレッチも意識をしてしています。

  • なな

    なな

    いいですね！！
    青汁取り入れようかな！

    • 3月12日

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