コメント
Rさんです
ヤクルト、どうですかー？
ぽんちゃん
毎朝白湯を飲んでました👌
あとは朝ヨーグルトを食べるようにして､毎食蒸し野菜食べてました👌！
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ままり
コメントありがとうございます！
お白湯いいんですね⭐️
蒸し野菜も食べてみます☺️- 3月12日
ぴーちゃん
私も妊娠中は便秘でした( ´︵` )
つらいですよね💧
私が効果あったのは
バナナを食べる
フルーツグラノーラに牛乳かけて食べる
でした！
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ままり
コメントありがとうございます！
バナナとか良さそうですよね☺️- 3月12日
みぃ
私も妊娠前は特別便秘でも無かったんですが‥
妊娠してから週1ですら出せなくなりました😱
それから毎日バナナ、プルーン、ヤクルト、フルグラを食べてます💦
それでもダメなので、病院からお薬もらって、今はそれを飲んでいます😭
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ままり
コメントありがとうございます！
つらいですよね💦
わたしも次の健診のときに相談してみようとは思っています😢💦- 3月12日
とっと
食べ物だと…ヨーグルトはいまいちだったんですが、バナナは即効性がありました。
あとは毎食汁物を食べていたおかげか、便秘には困らずに済みました😊
元々便秘気味だったのが、逆に解消されたくらいです😅
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ままり
コメントありがとうございます！
毎食汁物ってすごいですね🙌💕- 3月12日
ままり
コメントありがとうございます！
ヤクルトは考えてなかったです🙌飲んでみます！！