サプリ・健康
同じような経験されてる方いらっしゃるでしょうか…?出産後から頻繁に首…
同じような経験されてる方いらっしゃるでしょうか…？出産後から頻繁に首を痛めるようになってしまいました。寝起きの時から痛いので、寝違いだとは思うのですが…😭添い乳の姿勢が負担かもと思ってやめたんですが、今日も寝違えてしまいました。娘が夜中に頻繁に起きるので、インターバルの睡眠はどんどん深い眠りになり、辛い姿勢でも自分は寝返りしていないと思います。首が痛いと、子どもの抱っこはもちろん、家事もソーっと首を動かしてるのでいつもの3倍時間がかかります😭とりあえず湿布貼って、安静にしかないのかなと思うのですが、授乳やオムツ替えも首が痛いとすべてが辛くて😭まとまりない文ですみません😭😭😭
- yuina(4歳10ヶ月, 7歳)
コメント
パンディ
私は肩こりがひどくなると寝違いをおこしやすいです。
今は授乳はないのですが、最近、腕枕で息子が寝るのでしょっちゅう寝違えてます。
応急処置的に湿布して、手首にまくサポーターを首に巻いて乗りきります(笑)
湿布だけより、首が固定されるので、だいぶ楽です😃
yuina
サポーターいいですね！ありがとうございます😍