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s14peach
妊活

40代で妊娠中の方に、おすすめの食べ物やサプリ、運動などはありますか?教えてください。

40代で妊娠された方に質問させて下さい‼️
食べ物やサプリ、運動などで これやって良かった‼️と思われたものは、何ですか?
何でも良いので教えて下さい!
よろしくお願いします。

コメント

めりっさ

30代半ば過ぎですが、すみません😢
一度流産しましたが、一年後自然にまた、授かりました。
それまで、葉酸、漢方薬、タンポポ茶を飲み、あと、身体冷やさないようによもぎ蒸しに二カ月くらい、マッサージにも通いました。

友人に牡蠣がホルモンにいいと聞いたので、牡蠣も頑張って食べたりしました。
ちなみに、主人の義理母は、40歳で一人43歳で主人を産んでます。
だから、諦めて欲しくないです。
応援してます😌

  • s14peach

    s14peach

    ありがとうございます😊
    ちなみに漢方薬とタンポポ茶は、どちらのを飲んでましたか?
    よければ、教えてもらえませんか?
    私も身体を冷やさないようにしてるつもりなんですが、なかなか冷えが取れません…

    そして、義理のお母様羨ましいです^ ^
    私も諦めずに頑張りますね!

    • 3月6日
  • めりっさ

    めりっさ

    漢方薬は、私が一度流産したこともあり、漢方薬のお店で処方してもらいましたよ。
    流産予防に、松康線というものと
    ホルモン良くするために、加味逍遙散というものを二カ月くらい飲んでました。
    タンポポ茶は、ショウキt1です。
    楽天でも買えたりできますよ😊
    是非タンポポ茶は、お勧めです。
    赤ちゃんが来てくれますように😌

    • 3月6日
  • s14peach

    s14peach

    ありがとうございます(≧∀≦)
    早速、楽天で注文してみますね。
    残り僅かな妊活と決めてますが、最後まで諦めない気持ちになりました!
    本当にありがとうございます😊

    • 3月6日
  • めりっさ

    めりっさ

    グッドアンサーありがとうございます🙇‍♀️👶☺️

    • 3月8日
パセリ

葉酸を取る様にしましたよ。サプリやお茶で。お茶は葉酸入りのルイボスティー、サプリはベルタの葉酸サプリ。運動はあまり得意ではないので、散歩程度で身体は動かしてました。お茶は旦那さんにも飲んでもらえるからいいかもしれませんよ。赤ちゃんが、来てくれますように😊

  • s14peach

    s14peach

    葉酸入りのルイボスティーが、あるんですねー‼️知らなかったです。
    お茶になってたらいつでも飲めるし良いかもですね✨
    検索してみます!ありがとうございます😊

    • 3月7日
  • パセリ

    パセリ

    楽天にありますよ😊とても飲みやすいからオススメです!

    • 3月7日
  • s14peach

    s14peach

    楽天ですね!
    ありがとうございます😊

    • 3月7日