妊娠・出産
マタニティスイミングしてる方いますか？私は始めましたがハードです！
マタニティスイミングしてる方いますか？私は始めましたがハードです！
- くまのみ(8歳)
コメント
みーちゃん（20）
こんばんわ
興味はあるのですが、やはりやったほうがいいんでしょうか…😵
すぃません、質問返しになってしまって💔
むむねね
20週ぐらいからマタニティスイミングしてます(*^^*)
ヨガは元々習ってたので、DVD観たら出来るしなーと思い、小学校のときスイミング習ってたのもあり始めましたが楽しいです♡
スイミングのおかげ？か、30週ですが体重は4kg増ぐらいで収まってます(^ω^)
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くまのみ
私はあまりかわりません↓体重管理素晴らしいですね！
- 9月29日
くまのみ
私は体重増加と運動不足の為やりはじめましたがやりたかったら始めるのもいいかもですね！ただ医師の診断書がいります！