妊娠・出産
夕方からのつわりが酷く、介護の立ち仕事で疲れています。仕事中の疲れをためないコツや帰宅後のリフレッシュ方法を教えてください。
はじめて質問させて頂きます•ﻌ•
夕方からのつわりが酷いです。
仕事柄(介護)立ち仕事で1日バタバタしています。。
重たい人の移乗やオシメ交換などは免除させてもらっています。ですが、疲れからか、夕方または帰宅後にどっと気持ち悪い波がやってきます。
吐くまではいきませんが帰ってからはずーっと車酔い状態で寝てばっかりいます。
そこで、みなさんに仕事中疲れをためないコツとか、帰ってからのリフレッシュ方法あれば教えてほしいです:(´◦ω◦｀):
- けいちゃん(3歳4ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
ゆみ
私も早いうちからつわりがあったので気持ちわかります😭😭💦
仕事は疲れちゃうものなので。。
ましてや介護ですもんね。。
帰ってきてからリフレッシュといえば、お気に入りの入浴剤を入れたお風呂に入って、歌詞の意味もわからない洋楽を聴くとか←
お風呂でキャンドルとか憧れます！
我が家には非常用しかありません😂😂
妊婦さんは長風呂できませんが😣💦
あとは車でカラオケします！笑
夜に一人ドライブよくやりました😆💕
けいちゃん
返信ありがとうございます。
気持ち少しでもわかっていただけますか、、！それだけでも嬉しいです😳
いいですね！キャンドルとかしてみたいです！
お風呂にあまりつからないので今度ためてみます(*´ｰ｀)
ありがとうございました😚