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妊娠・出産

産後ダイエットいい方法はありますか?出産後ぽっこりお腹になりダイエッ…

産後ダイエットいい方法はありますか？
出産後ぽっこりお腹になりダイエットしたいと思ってます。
もうすぐ出産して１ヶ月経つのでそろそろ体型を戻していきたいのでおすすめのダイエットとか運動教えてほしいです。

コメント

たぽん

コアリズムしたらかなり落ちました！
しんどいですが😂

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