ちびすけ
悪阻の時は食べれるものを食べれるだけでだけで大丈夫だと思います*\(^o^)/*
ポインター
私もつわりの時は果物ばかり食べてましたよ😅量を過度にとっていなかったら、大丈夫だと思いますよ。それに無理して食べて吐いては意味がないです。
枝豆
食べまくって食べすぎてるわけではないと思うので食べれる時に食べれるものをで構わないと思いますよ☺️
ほのち
つわりは食べられるものを食べれば大丈夫です🙆♀️💕
私はウィダーインゼリーばっかりでした笑
たまに調子いいとカップ麺とか食べれましたけど、私も娘も何にもなく元気です✨
えま
私もインスタントばかりたべてました！！！
あとはフルーツですかね😭
元気なベビーうまれましたよ☺
いちご大福@
食べられるもので大丈夫ですよ！私なんて何も食べられなくてサイダーばかり飲んでましたが先生からそれでいいと言われました。つわりが治まってから栄養考えた食事を取ればいいみたいです😊
えーなん
良くはないけど仕方ないって感じですね💦
カップ麺作る時は粉半分にするとか、インスタントラーメン作るなら冷凍のほうれん草入れるとか野菜たくさんにするとか！
あとスープは飲まないとか！
私の場合は初期は特に塩気がほしくてめちゃ取ってました(･_･;
上でもスープ飲まないとか書いてますが、私は最初から最後までスープは飲み干してました(･_･;
工夫できる余裕があるなら工夫するに越したことはないですよ！
mariko
私も一緒でした！
コンビニのおにぎりやサンドイッチを仕事帰り主人に買ってきて貰ったりしてました💦
お昼はお茶漬けとふりかけばかりでした😢
MN
皆さまありがとうございます！！！
食べられるものを今はしっかり食べます😂インスタントありがたや！（笑）
落ち着いたら料理の腕磨きます💪
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