妊娠・出産
臨月で体重増加に悩んでいます。体重管理と陣痛促進法についてアドバイスをお願いします。
臨月になって、どんだけ食事気をつけても太る…（ ; ; ）
なんかこうなったらもういいかなーと開き直りそうです(^^;;
37週で＋9キロ…。1人目はその半分で出産しました。今回は切迫早産で自宅安静したり、浮腫がひどいから？
こうなったらこれ以上太る前に産みたい‼︎
1人目は毎日2時間は歩いていましたが、予定日が超えたので結局促進剤…。
ここで質問です。
①これ以上体重が増えないようにする工夫があれば教えてください‼︎
※野菜と春雨中心のご飯にしてました
②陣痛が起こりやすい工夫を教えてください‼︎
- ちょこママ(8歳)
ルイボスティー
私も知りたいです。
コメントずれててすみません。
塩分も控えたら、浮腫みも少しはよくなるでしょうか？
私も開き直りそうですよ。
あと、陣痛が起こりやすくなるのは、ラズベリーリーフティーときき、毎日少しずつ飲んでます。
お互いにもう少しですね。
頑張りましょう
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