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ゆあ
ココロ・悩み

今妊娠30週で昼は眠いのに夜は全く眠くなくて今日とかずっと起きてます(…

今妊娠30週で昼は眠いのに夜は全く眠くなくて今日とかずっと起きてます('･_･`)

こんなにねれないんですかね？😞
昨も寝不足のせいで頭痛ひどくて仕事休んだで明日は行けます！言ったのに今日も行けそうになくて会社に申し訳ない気持ちと旦那とも上手くいかずストレスやばいしもー辛いです(´._.｀)

なんか寝れる方法とか分かる方教えていただきたいです😭

コメント

deleted user

温かい飲み物とか深呼吸したらまた違うかもしれませんよ(´･_･`)

  • ゆあ

    ゆあ

    コメントありがとうございます('･_･`)
    試してみます！

    • 2月10日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ちなみに後頭部の首に温めたタオルであてたら多少大丈夫だと思います

    • 2月10日

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