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ココロ・悩み

悩みを抱えているけど、具体的な理由がわからず、自分自身も戸惑っている女性の相談です。

何で?って聞かれたら答えられないけど
悲しい苦しい怖いつらい

涙が止まらない

旦那は協力的だし
同居でもなければペットもいないし
一人娘も多分かなり育てやすい子だから
家事も育児も楽な方だと思う

悩みを聞かれても
特に何も思い浮かばない

なのに
すっごくしんどい

今までこんなことなかったのに
急に涙出てきて止まんない
自分で自分がわかんない

甘えてんなー私

コメント

もっちゅ

産後のホルモンバランスのせいではないですか⁉
甘えではないと思います☺

  • y

    y

    産後すぐは全くなんでもなかったので、私にはホルモンの乱れによるモヤモヤは無縁だと思い込んでいました😔甘えじゃないんですね、良かったです、、、ありがとうございます。

    • 1月31日
  • もっちゅ

    もっちゅ

    3~4ヶ月経ってから出る人もいるみたいですよ😭
    助産師さんは産後6ヶ月もホルモンバランス崩れるって言ってました😱
    ホルモンバランスあなどれないですよね😱😱

    • 1月31日
deleted user

私も同じです。
特に不自由してないのに、しんどいです。甘えてるなーって思います。
でもしんどいんですよね。
泣きたいんですよね。
実家に帰りたいって毎日思います。
ひどい時は離婚したいって思います。何されたわけでもないのに…

回答になってなくてすみません。
同じ気持ちの人、ここにいます。

  • y

    y

    そーなんですそーなんです。
    なにも不自由がないので、何だかわからなくて、わからないこともつらくて。
    離婚も、ほんとに私も思いました。むしろ私の方が離婚されてもおかしくないくらいなくせに。。。

    同じ気待ちの人に出会えて、救われました。ありがとうございます。

    • 1月31日
みてぃ

うんうん。あるある。
ホルモンバランスのせいだよ
私もホルモンバランスのせいだ!って言って乗り越えた!
一人目も二人目もなったし。
何がってわけじゃないのにね。
わかるよ。
ホルモンバランス整うと自然と落ち着くから大丈夫!

  • y

    y

    そーなんです、、、
    ホルモンのせいと、開き直ればいいんですね。!
    ありがとうございますっ。

    • 1月31日
まつ

そういうときもありますよ。
きっと気づかないところでストレス感じていたり。
涙が出る時は
枯れるまで泣いた方がいいですよ。

心のゴミが涙と一緒に流れるみたいです☺

  • y

    y

    言われたとおり、ガン泣きしたら少しスッキリしました。
    娘のまえで泣くことに抵抗があったので我慢してたんですが、自分のためには泣いた方が良かったんだなと思いました。
    またゴミが溜まったら泣きます!ありがとうございますっ。

    • 1月31日
  • まつ

    まつ

    わたしは娘を抱きながら泣いてましたよ(>_<;)
    不自由はないけど、何かイライラする。というか、
    少し泣いてると、家族が部屋をすぐ覗きにくることに苛立ち、そのイライラをどこにも処理できず、
    涙になりましたね(^_^;)
    未だにイライラは継続してます(>_<;)
    早く実家を出たいです。

    • 1月31日
さるあた

ホルモンバランスのせいじゃないですかね?

私は社会との繋がりがなくなった、社会に私は必要ないんだなと思うと辛かったです。

  • y

    y

    社会との繋がり、確かにそれもあるかもしれません。産休前までフルタイムでバリバリ働いていたので。。。
    ホルモンのせいですね。

    • 1月31日
り

そういう時
甘えているな私って思うと
辛くなっちゃいます!

コントロール出来ない時、
私は涙がとまるまで泣くと
少し心が落ちついたりします!

胃の調子とかが大丈夫なら
おいしいものを食べて、
小さな幸せと安心に
浸るのもいいきがします!

ホルモンバランスによる
感情の影響って、
本当にコントロール出来ないので
整うまでは気持ちを頑張らないで
ください(^^)

  • y

    y

    ありがとうございますっ。
    ほんと、自分じゃどうにもできなくて、こんなの初めてでびっくりしました。。。
    おいしいもの!!最近、ろくなもの食べてなかったので、明日ちょっと奮発して何か食べます!

    • 1月31日
あちゃちゃ

私も何が辛いのかわからないけど
しんどいなと思って
夫にあたってしまって
後で自己嫌悪
眠くてくずってる
娘にも眠たいなら早く寝てよと
イライラして
後で自己嫌悪
赤ちゃんだから仕方ないのに

この気持ちをどう消化したらよいのか
迷ってます
でも投稿みて自分だけではないと思ったら
少し救われました

  • y

    y

    そーなんですよね。
    私も昨日旦那にあたってしまって、自己嫌悪真っ最中です。。。
    娘もかわいいけど、けど、って感じです。ほんと、すごくわかります。

    良かったです。
    私も同じ気持ちの方がいてすごくすごく安心しました。ありがとうございます。

    • 1月31日
しのま

すーごくわかります!!
今1歳2ヶ月になった今は何とも思わなくなりましたが
3~4ヶ月の頃よく泣いてました😅
子どもには悪いけど自分の好きな場所に出掛けて
リラックスしようって思ってからは、かなり気持ちが楽になり
今では子どもの為の支援センター通いの毎日です😂
あまり泣かない子だったので電車移動などガンガンして
自分が癒される場所に行ってました(笑)
無理せずたまには自分本意に動くのもアリだと思います😌

  • y

    y

    そーなんですね。
    自分本意で動けてないなあと気付きました。それがモヤモヤの大部分かもしれません。
    娘も外に出れば泣かない子なので、天気のいい日に自分の行きたいとこに行ってみようと思います!
    ありがとうございます。

    • 1月31日
  • しのま

    しのま

    今はケープなどもあるので完母だった私でも
    ベンチとかでコッソリ授乳もできましたし、
    抱っこでもベビーカーでも一人ランチなど果敢にチャレンジしてました(笑)
    5~6ヶ月からは寝返りやズリバイ、離乳食も始まるので
    楽にお出掛けできたのは3~4ヶ月の頃だったと思います☺️
    お互い息抜きしつつ子育て楽しみましょう🙌

    • 1月31日
まかろに

生後3~4ヶ月頃になると育児に少し余裕が出て来て、今まで感じて来なかった感情が出て来ると思います。
それは人それぞれで、今後が楽しみという人もいれば、漠然とした不安に駆られる人など。
私自身も何とも言えない不安に襲われることが度々ありました。
今もあります。

泣いてスッキリしてまた気持ちが前向きに戻ってまた泣いて…の繰り返し。
人生はそんなものだと踏まえています。

り

無理しすぎないでくださいね(^^)
おいしいもの食べてください♪