妊娠中のカフェイン摂取は控えた方が良いですか？アルコールと同様に、授乳が終わるまで控えるべきでしょうか？
妊娠中のカフェイン摂取、
そんなに危険なのでしょうか？
私はミルクティーが好きで、
外出時はよく市販のものを買っていました。
で、たまたまミルクティーを外で飲んでいた時に
「妊娠中はコーヒー、紅茶、お茶はダメ」と
子供のいるママさんに言われました。
妊娠してからは二週間に1回くらいに
控えているのですが、、、
やはりアルコールと同じく、
授乳が終わるまでは控えるべきなのでしょうか…？
- はじめてのままり(2歳2ヶ月, 6歳)
コメント
nuts
気をつけてはいましたが、そのくらいなら飲んでましたよ😊
出産してからはそんなに気にしてません！
ココアがすき
何事もやりすぎ食べ過ぎは良くなですが、バケツ一杯飲み食いしなければいいとおもいますよ！
私はコーヒー中毒で、、1日3.4杯飲んでました！
お寿司も食べましたしちーず、生ハムも食べました！
大きな声では言えませんが(；'-' )
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はじめてのままり
わー！
めちゃめちゃ励まされます😭✨
私もサーモンが好きで、たまぁーに一欠片食べちゃったりします💦
ほんと、大きい声では言えませんが…笑
ありがとうございます！！
食べ過ぎ、飲み過ぎに注意します！- 1月29日
退会ユーザー
デカフェ、カフェインレスに変えたらどうでしょう？
外出時はリプトンのミルクティーとか
普通に飲んでますが家にいる時は
罪悪感もないデカフェ、カフェインレスを飲んでますよ〜\( ¨̮ )/
なので毎日飲んでます！
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はじめてのままり
デカフェって初めて聞きました。
ありがとうございます！！- 1月29日
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退会ユーザー
カフェイン有りの飲み物から
特殊方法でカフェインを取り除いたのがデカフェと言う飲み物。
って言うのをどこかで説明見ました😂
本物と同じ味なので美味しいです！- 1月29日
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はじめてのままり
そうなんですか😳
味が変わらないのは安心です！！
デカフェデビューしてみます✨
わざわざありがとうございます！- 1月29日
にゃんすけ♥︎
毎日1杯ずつコーヒー飲んでましたよ♪
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はじめてのままり
コーヒー1杯くらいなら平気なんですね♪
ありがとうございます！- 1月29日
ゆき
私は妊娠中でも、紅茶や抹茶や緑茶などカフェインの入った物を飲んでましたよ😌
過剰摂取しなければいいと産科の先生から言われたので☺
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はじめてのままり
やっぱりそうなんですね！！
ありがとうございます😭！！- 1月29日
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ゆき
飲むのを我慢してストレスになってもいけないと思って😂笑
ちなみにお寿司とかプロセスチーズもダメって聞いてたんですが食べすぎない程度に普通に食べてましたよ！- 1月29日
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はじめてのままり
私もお寿司食べたくて、ちょびっと食べたりしてました💦
食べすぎなければ大丈夫なんですね！
ありがとうございます！- 1月30日
まるこ
西松屋とか赤ちゃん本舗にカフェイン0のミルクティとか売ってますよ〜
赤ちゃんの成長にあまり良くないみたいですね💦
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はじめてのままり
まだ妊娠初期で、西松屋や赤ちゃん本舗に行ったことがなかったので、そういうものが売っていることを知りませんでした！
ありがとうございます＼(^o^)／- 1月29日
おとは
わたしもつわり中にレモンティーにハマってしまい毎日飲んでました💦
気になって調べたところ、午後の紅茶なら1日4本までと書いてありましたが、他のサイトでは1日２杯までなどバラバラなので😞心配なのでノンカフェインの紅茶にかえました👌
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はじめてのままり
味覚が代わるのはもうしょうがないですよね💦
そうなんですね！
ありがとうございます！- 1月29日
退会ユーザー
飲み過ぎなければ大丈夫と思いますよ！私は、妊娠中、授乳中もブラックコーヒーを一日1、2杯は飲んでました。アルコールはさすがに我慢しましたが…
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はじめてのままり
やっぱりそうですよね(*_*)
ありがとうございます！
私もアルコールはさすがに我慢します💧- 1月29日
たま
毎日飲んでましたよ、
ノンカフェインとカフェインを
１日一杯づつです。
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はじめてのままり
参考になります(*_*)！
ありがとうございます！- 1月29日
🐰
コーヒーや紅茶はノンカフェインのものを飲んでました👶お茶(緑茶以外)は普通に飲んでましたが...💧
コーラなんかは毎日飲んでましたよ...(笑)
授乳中の今は、コーヒー以外は特に気にせず飲んでますが特に問題ないですよ！
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はじめてのままり
もう麦茶には飽きました…笑
炭酸系は私も飲みたくなります！
参考になります😂
ありがとうございます！- 1月29日
牧場ソフト
私もミルクティ大好きです😘
飲みたくなったときに普通にのんでます！笑
2杯3杯とガブガブ毎日飲まなければ大丈夫ですよ∩^ω^∩
あまり我慢すると逆にストレスです😂
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はじめてのままり
そうですよね😭
私も大丈夫だとは思ったのですが、
心配になってしまって…
ストレスにならないようにします！
ありがとうございます！- 1月29日
🐥🐥
専門的なことはわかりませんが、毎朝ブラックコーヒー飲み続けてましたが元気でよく寝る娘が二人生まれ育ってます!!
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はじめてのままり
経験談が一番勉強になります！！
お二人もご健康に産んでいらっしゃるなんて素晴らしいです😍
ありがとうございます！- 1月29日
maharu
コーヒー大好きです❤
妊娠中も授乳室中も一日2杯、多いときは3杯くらい飲んでました🎶
朝のブラックコーヒーは妊娠前からの日課なので、必ず毎日飲んでました🤣
子どもは何も問題なく元気です！
そんに気にしなくてもいいと思いますよ😄
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はじめてのままり
そうですよね！！
コーヒーでも問題ないなら、たまにのミルクティーも大丈夫ですね！
ありがとうございます！！- 1月29日
しょん
過剰に取らなければ問題ないですよ！
1日2、3杯くらいなら大丈夫です！
ストレスたまるほうがよくないですし。
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はじめてのままり
ほんとにそう思います😭
あまり気にしないようにしていたのですが、ちょっと心配になってしまいました…
ありがとうございます！- 1月29日
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しょん
そりゃ心配になりますよね😣
私は妊娠中オーガニックにこだわりすぎてしまって殆ど何も食べられなくなってしまったので、途中からあまり気にしないようにしました。（笑）
我慢することがなくなって、気持ちにも余裕出ました😙🙌- 1月30日
あるちゃん
1～2日に一杯は飲んじゃいます(´Д`|||)
毎日沢山ならあれですが、2週間に1回なら気分転換くらいで良いじゃないかな？と。
ただやっぱり出来るだけ飲まないか、ノンカフェ・カフェインレスがいいのかも知れませんね。
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はじめてのままり
そうですよね💧
ノンカフェインのもの探してみます！
ありがとうございます✨- 1月29日
なちぽ
私もミルクティーが好きなのですが妊娠中初期はかなり気を付けていましたが、後期になるにつれてストレスかなと思い、気にせずに飲むようにしてました✨✨
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はじめてのままり
やはりストレスを感じるのが一番良くないですよね！！
ありがとうございます✨- 1月29日
犬飼い
一応家で飲むコーヒーはカフェインレスにしてましたが、産休入るまで普通に職場で1.2杯はコーヒー飲んでますよー(・∀・)
多少のカフェインを気にしてストレス溜める方が良くないかなと(°_°)
赤ちゃんも順調に大きくなって、体調も特に問題はないですよ^ ^
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はじめてのままり
経験談ありがとうございます！！
やはりそんなに気にすることはないんですね(*_*)
ありがとうございます！- 1月29日
たろー
毎日たくさん飲むわけじゃなければ大丈夫ですよ🙆♀️✨
産婦人科の母親教室でも1日3杯までなら何の問題もないと言われました♪ネットでは極端なことを書いている記事がたくさんあるので、中がピンクや赤い肉・外国産のチーズ・アルコール・タバコ以外なら、食べすぎたり飲みすぎたりしなければ、そんなに気にしなくて大丈夫と言われましたよ😆👌
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はじめてのままり
そうなんですか！！！
ためになります＼(^o^)／
あまり気にしないようにします！
ありがとうございます✨- 1月29日
ゆっぴー
気にする人は超気にしますよね！ありえない！みたいに言われますよね！
でも私的には、そこまで気にする方があり得ない！と思いいつもイライラしちゃいます。笑
何事も程度が大事ですので、２週間に一回とか控えてらっしゃるぶんを、ゼロにする必要はないと思いますよ(*^^*)
いろいろな考え方があるので、そーか～ぐらいに流してもいいと思います♪
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はじめてのままり
そうなんですよ…
結構厳しく言われたので心に引っかかっていて…
あまり考えすぎないようにします！
ありがとうございます！✨- 1月29日
ハイジ
いま切迫早産で入院中ですが、助産師さんおやつの時間にコーヒー持って来てくれますよ😂気にしすぎないで大丈夫ですよ✨
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はじめてのままり
入院中でもコーヒーが出ることがあるのですね！！
なんか気にしていたのがバカバカしくなりました😂
ありがとうございます！- 1月29日
チョコ
つわりで緑茶しか受け付けなかったので
毎日産むまでずーーーーっと緑茶飲んでましたよ(^ー^;)でも健康で元気な赤ちゃんです(*^ω^*)
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はじめてのままり
もう味覚が変わるのはしょうがないですもんね💦
それでもご健康な赤ちゃんでうらやましいです！
私も気にせずにいきます✨
ありがとうございます！- 1月29日
くぅ
こんにちは😃
同じ週数だったので、コメントさせていただきます✨
私も毎朝必ずコーヒーを飲んでいました。
お昼もご飯の後1杯。
妊娠が分かってからは2〜3日に1杯にしています。
体調の変化なのか、飲みたいという気持ちがあんまりなくなったのもありますが。
1日1〜2杯程度なら大丈夫と聞きます。
みなさんもおっしゃってますが、やっぱり我慢し過ぎてストレスになってしまう方が良くないと思うので無理せずに🤗
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はじめてのままり
こんばんは！
私も久々に今日ミルクティー飲んだら少し気持ち悪くなりました…
大好きなのに( ；∀；)
あまり気にせずにいきます！
お互い頑張りましょう✨
コメントありがとうございます！- 1月29日
cha
一日二杯くらいなら問題ないっていいますよね😊
でも気をつけたくても、外出先ではノンカフェインの飲み物見つけるの大変だったりしますよね😢
私がいってる産科の自販機も冷たいお水と麦茶以外は、普通の珈琲、紅茶、緑茶ばかりですし、入院中でも毎食後珈琲が出たりするみたいなので、病院でも一切控えるようにはしてないですよね✨
元職場がカフェで自分で淹れる時は珈琲の味見しなくちゃいけなかったので、エスプレッソとか濃いやつも飲んでました😅
今は家ではなるべくデカフェの珈琲とか、ミルクティーもルイボスティーで作ったりしてますが、ない時は普通に缶コーヒーも市販の紅茶も飲みます💓
妊娠中はイライラすることも増えるし、こまちさんもそういう時に大好きなミルクティーで気分転換できたらいいなって思います😊
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はじめてのままり
はい、中々外でノンカフェイン見つけるの、ほんと大変で…
水分不足になるよりは絶対ミルクティー飲んだ方がいいですよね😭
そんなに頻繁に飲むわけじゃないので気分転換に我慢せずに飲みます！！
ありがとうございます✨- 1月29日
はじめてのままり
そうですよね！！('・ω・')
ありがとうございます！