1歳の生活リズムについて相談です。入園に向けて整えたいそうです。朝晩の睡眠や昼寝、夜中の起きる回数に悩みがあります。整えた経験のある方の参考になる情報を求めています。
１歳生活リズムについて。
春から入園予定です。生活リズムが乱れているので入園にむけて無理のない程度に整えていきたいと思います(^^)
今は7:00起、床21:00就寝。朝寝も昼寝も夕寝もあります💦各30〜１時間寝る感じです。支援センターの帰りに車内で爆睡。夕方おんぶして爆睡。流れのまんま寝せていました。
１歳くらいの方で生活リズムを整えたかたいますか？参考にしたいです。
ちなみに夜中も6回くらい起きます。
- kmama(7歳)
コメント
AJ
1歳から保育園に入れた者です。
リズムは変えてませんでしたが、
保育園で1歳くらいだと、子供のリズムに園側が合わせてくれるので、何も心配しなくていいと思います！
今でも登園すると教室の隅の方で寝てる子がいたりするので大丈夫ですよ笑
れーちゃん
うちの娘も入園するまでそんな感じでした💦 入園するまでご飯の時間を定時にする事くらいしかできず😭 入園して1ヶ月くらいで,お昼寝の時間が定まってきました◎ 園だと集団生活になりどんなに小さい子でも順応してくるみたいですよ🙆 夜中6回も起きるのは大変ですね(´`) おっぱいで起きる感じですか？😂
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kmama
おっぱいなのか、
寂しさなのか💦
新生児のときから１時間起きの感じだったので今でも６回くらい起きて私も辛いのが正直なところです😢
保育園にいきだすと、朝夕飯と起床就寝は何時くらいですか？- 1月13日
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れーちゃん
6時半 起床
7時 朝食
9時半 おやつ(保育園)
11時 昼食(保育園)
12時15分～14時半 昼寝(保育園)
15時 おやつ (保育園)
19時 夕食
21時 就寝
うちはこんな感じです🕐
保育園に行きはじめても
夜間はおっぱいで2,3回起きていたので断乳しました。
断乳してからは一度も起きなくなったので,断乳してみるといいかもしれないです😊- 1月13日
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kmama
詳しく本当にありがとうございます！
仕事しながら夜間のおっぱいきつそうです💦入園前に断乳してみたほうがよさそうですね😃
上記参考に生活リズム意識してみます！本当にありがとうございました(^^)- 1月13日
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れーちゃん
園によって多少違うかもしれませんが,少しでも参考になれば嬉しいです¶( ¨̮ )
仕事に育児に頑張りましょうね😭✨- 1月14日
kmama
そうなんですね💦
焦ることはないんでしょうかね(^^)
AJ
焦る事無いと思います笑
私が呑気なのかもしれないけど、、
kmama
もし整わなくても大丈夫なんだ！と思うことにします♡ありがとうございました(^^)/