MA
まさにその頃そんな感じでした😅
テレビの時間、照明の強さ、カーテン、全部工夫したけど効果なく7歳になった今でも家族の中で1番早起きです😅
起きたらリビング行って水分とらせてオムツ変えてあとはほっといて私はソファーでゴロゴロさせてもらってました
6:30-7時くらいで朝ご飯食べて
8時には家で遊ぶか、ベビーカーでお散歩行ったり
9:30に支援センター行って昼まで遊ぶ
お昼食べてお昼寝
1.2時間寝て(私も一緒に寝てました)起きたらおやつ
また遊んで17時に夜ご飯
お風呂、7:30歯磨きしたり寝る支度して8時には寝室へ
10-30分ほどで寝る
って感じでした
朝早すぎてお店や支援センター開く時間まで持て余しますよね😅
よもぎ🌿
我が家も朝型です💦
今育休中ですが２０時には寝る時間として(なんだかんだ眠りつくのは遅くても２１時半)朝は５時台に起床します🙆
育休前もこれから復帰しても朝５時には起きる予定なのでそのサイクルです！
起床、ご飯、遊ぶ、朝寝、おやつ、遊ぶまたは出掛ける
昼食、昼寝、遊ぶ、
風呂または夕飯(17.18.19時頃)
寝る(20時〜21時迄には寝床へ)
こんな感じですが、※遊ぶor家事ですかね🤔
仕事中は18時頃帰宅と共に全力炊事、風呂、洗濯物＆飯、歯磨き寝る！！
を繰返しでした！
慣れてくると午前３時台に『もう起きる😭😭😭』と覚醒します🤣
はじめてのママリ🔰
5時起き→朝ごはん(早い時4時起き)
8時→保育園
16時→保育園お迎え
18時→風呂
19時→ごはん
20時→寝かしつけ
21-22時→就寝です
寝かしつけしながらそのまま寝たりもしてます😂
はじめてのママリ🔰
5時台起きですー！
正確には5時50分とかで、生後8ヶ月ぐらいから5時とか5時半、4時半の時もありました💦
二度寝しませんよね🥺今もしないです、諦めました😂
保育園行く前の頃は、こんな感じです！
5時半〜6時 起床
6時半 朝ごはん
9時〜9時半 おやつ
11時 昼ごはん
12時半 お昼寝
14時半〜15時 起床
15時 おやつ
18時〜18時半 夕飯
19時 お風呂
20時〜20時半 就寝
です！！記入していない時間は、お外で遊ぶ、絵本読む、お出かけ等です！
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