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ママリ。
妊娠・出産

最近体重増えてきたけど、妊婦だから増えるのは仕方ない。ダイエットは難しいけど、体重を増やしたくない。みなさんはどうしていますか?

最近になり、食べる量変わってないし
食べすぎてるってわけでないけど
体重増えるようになりました。。

正月太りもしたままなのに。。。



妊婦だから増えるの当たり前だし
ダイエットはできないけど
体重あまり増やしたくないです。


みなさんこんなときどうしてますか?😅

コメント

Rin♡

上の子のときに+15kgだったので、今回は気をつけていて、夜の炭水化物を抜いてます💦今のところ、+4kgです☺

  • ママリ。

    ママリ。


    夜の炭水化物ですね😵!
    気をつけてみます。

    • 1月11日
km

野菜多く摂るようにしてます🙌🏼
間食もきをつけます🙌🏼

  • ママリ。

    ママリ。


    なるほど!
    ありがとうございます‼️

    • 1月11日
ちいぽん

わたしも正月で2キロ増えて妊娠前から3キロ増えたんで、8時間ダイエット始めました笑

  • ママリ。

    ママリ。


    同じです😵
    正月に一気に増えたの戻りません(笑)

    • 1月11日