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しらたま3
ココロ・悩み

食欲が増し、寿司酢にハマり食べ過ぎてしまい、Gパンがきつくなった。止められないので、どうしたらいいか悩んでいます。

最近なり食欲が増して来ました。
寿司酢にハマりご飯や麺にかけて
丼一杯食べて
おかわりも丼一杯します。
少し前までGパンのボタン止められてたのですが今ではチャックもまともに閉まりません(笑)
さすがにマズいと思ってるのですが
他に趣味もなく元々食べることが趣味だったので
一度ハマると止まりません。
どうしたらいいでしょうか?

コメント

もちもちちくわぶ

私も食べることばかりが趣味です。
なんのアドバイスにもなりませんが、私は諦めました(((^^;)
まずいとは思っていますが箸がとまりません( ・∇・)

littlefalls

わかります!私もなんでか最近食欲やばいです。そしてご飯とか麺とか炭水化物を欲しています笑
とりあえず、解決策になるか微妙ですが、白湯をたくさん飲むとなんとなく満足します。でも長続きしないので早々に寝るのが良いです。
あとは、キャベツや大根、玉ねぎなどを大量にに入れた味噌汁やスープを食事の一番先に食べると多少、炭水化物の摂取量は減るかと思います。
でも食欲抑えるのって本当に辛いですよね笑

ママリ

わかりますー
わたしもはまったらそればっかり(・_・;)💦
お正月はお義母さんの黒豆食べすぎました(ó﹏ò。)
とにかく和菓子が好きで…
私もあきらめてますwww
友達もいないしほかに楽しみないですもーーーんwww