はじめてのママリ🔰
理学療法士として働いています‼︎
炎症期なのでストレッチ等はまだしない方がいいかと…💦
痛みのある部位によりますが熱を持っていて炎症がありそうなら冷やしたほうがいいかもです。💦
状態をみてないのでなんとも言えませんが、できれば産後1ヶ月で慢性腰痛にも移行しやすいので病院でみてもらってもいいかと…
授乳中でも飲める薬や湿布もだしてもらえますし🙌💦
産後1ヶ月で骨盤も緩くなっているのでまだまだ注意が必要ですね💦
お大事にしてください…😭😭
「ストレッチ」に関する質問
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なあ
コメントありがとうございます(;_;)ストレッチは痛みがなくなってからの方が良いですよね…‼病院に行くのすら難しいので、痛みがおさまってきたら一度病院に行ってみます。ありがとうございました(;_;)