サプリ・健康
デスクワークで運動不足を感じており、体重が62-63キロと標準より太っています。過去に痩せたことがなく、体重を減らした方が楽になるか知りたいです。
仕事もデスクワークだし
暑いし、運動してなさすぎて、階段登るだけでも疲れます笑
162センチ62-63キロとまぁまぁ太ってます。笑
太ってるから余計疲れるのかなーと思ったり..
産まれてから痩せてたことは1度もなくて、産前で55キロくらいだったと思いますが、1人目産んだ後から7年間ほどずっと62キロです。笑
この身長の標準体重は55キロくらいだと思います。
世の中のみなさんは細い人が多いので160センチ50キロくらいの人も多いのではないかと思います。
超肥満まではいかないけど、そこそこ太ってる私ゾーンの方で痩せた方、体は楽になりましたか？
やる気わけてください。笑
- はじめてのママリ🔰
退会ユーザー
今痩せて161センチ45キロですが、全然身体楽じゃないです😭
動悸やばいし、ちょっと外出ただけでヘロヘロになります
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