退会ユーザー
頭に乗せる保冷剤おすすめです！
円盤型になっていて、帽子と頭の隙間に配置して使うものです！
ニトリに売ってました！
退会ユーザー
ネッククーラーつけながら
家事してます！
家でも10〜15分おきに
水飲むとか
しんどいと感じればすぐ休んだり。
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