コメント
かおりん
太るとは思いますが…我慢し過ぎてストレスもよくないと思いますよ☺︎
basil
私毎日かなり食べてます…ダメなママ(>.<)
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あんころもち
太りましたか？
- 12月28日
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basil
いまプラス３㌔くらいで、ちょっとヤバいかもです💦💦
１人目の時も食べてたけどその時は太らなかったですが…。- 12月28日
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あんころもち
どこで増えるかわからないですよね！
次の健診までにはなんとか調整したいと思います！- 12月28日
ぴの
太りますよね💦
私も妊娠してからチョコとアイスとあんこが止められずにいます😭😭😭
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あんころもち
太りましたか？
- 12月28日
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ぴの
悪阻で5㎏減って2ヶ月程で6㎏近く増えました😰
一応、妊娠前+1㎏ですがペースが😱😱😱- 12月28日
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あんころもち
病院で指導とかありましたか？
- 12月28日
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ぴの
先週の検診では大丈夫でした😅
妊娠前+8㎏までに抑えるように言われているので、これからが勝負ですかねー😰- 12月28日
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あんころもち
私の病院厳しいので4週置きの検診時1.6キロ増えたら注意されそれ以来怖くて、27wでプラス2.5キロで頑張ってたのですがここに来てチョコレート依存症です😭
- 12月28日
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ぴの
私の産院も厳しいので絶対怒られるって思いましたが、今回は悪阻分で助かりました😅
昨日は、小倉マーガリンパン、イチゴ大福3個、チョコレートアイス2個とやらかしました😱
本当に依存性です😭😭😭- 12月28日
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あんころもち
お気持ちわかります！
お互い頑張りましょう😭😭- 12月28日
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ぴの
そうですね❗
赤ちゃんの為にお互い頑張りましょう😭😭😭- 12月28日
にゃん♪
太ることよりも妊娠高血圧のほうがリスクが高いです。母子ともに命に関わります。
間食は1日200カロリー以上になるように収めて、ほどほどに楽しむと良いかと思います(^^)
高血圧や糖尿になってしまったらドクターストップかかりますからね…。
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あんころもち
そうですよね…
200カロリーって大体どの程度なのでしょうか？- 12月28日
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にゃん♪
市販のお菓子ならカロリーが載っていますので、それをもとに計算するのが良いです。
わたしの記憶だと、カントリーマアムなら4枚までです（笑）
和菓子は比較的カロリー低めですね。砂糖やバターをバカバカ使う洋菓子はやはりカロリー高いです。- 12月28日
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あんころもち
ありがとうございます！色々調べてみます！
- 12月28日
ママリ
食べ過ぎると何食べても太りますけど私も妊娠中は毎日のように食べてました😅
甘いもの食べたくなりますよね🐷💦
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あんころもち
そうですよね💦
実家に大量にチョコがあるので誘惑が凄いです😭😭😭- 12月28日
はじめてのママリ
一日にどのくらい、と決めたらいいかもですね(´･ω･`;)
食べたくなるの、わかりますよー‼︎
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あんころもち
食べたくなりますよね…頑張ります😭
- 12月28日
ゆちょぼ
我慢しすぎも良くないですけどね( ⌯᷄︎ὢ⌯᷅︎ )私は気にせず食べてました笑
毎日たくさんじゃなければ多少はいいと思いますよ😆✨カロリーとか糖分気になるならウォーキング前とかに食べちゃうと罪悪感減ります( ･᷄ὢ･᷅ )
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あんころもち
雪国なので外に出るのもできず罪悪感でいっぱいです…笑
自業自得ですよね😭- 12月28日
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ゆちょぼ
なるほど( ⌯᷄︎ὢ⌯᷅︎ )自宅でストレッチ、ヨガ、家の中ウロウロかショッピングモールウロウロですかね😅💦後期は辛いのに動けって言われるので頑張ってくださいね😵
- 12月28日
мaï ˎ₍•ʚ•₎ˏ♥
気にせず食べてます(笑)一人目も今以上に食べていました！(笑)
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あんころもち
体重増えましたか？
- 12月28日
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мaï ˎ₍•ʚ•₎ˏ♥
上の子の時は元の体重から＋10kgで今は＋5kgです！切迫早産で自宅安静中で1日中ゴロゴロしてる状態ですが、急激に体重増えたりはありません😄
- 12月28日
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あんころもち
そうなんですね！羨ましいです😭
- 12月28日
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мaï ˎ₍•ʚ•₎ˏ♥
チョコレートをよく食べていると産まれた赤ちゃんはよく笑う子になるっていいますよね☺️☺️実際上の子がそうだな〜と産んでから思いました！
- 12月28日
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あんころもち
そうなんですね😊❤️
次の子女の子なのでそれは嬉し情報です💕- 12月28日
退会ユーザー
私も普通に食べてました(^^)
なので、買い物は歩きにしたりとにかく産まれるまでかなり歩いてました（＾ν＾）
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あんころもち
体重増えましたか？
- 12月28日
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退会ユーザー
体重はそんなに増えてないですよ(^ ^)
- 12月28日
みん
妊娠後期からチョコ毎日食べたくなって食べたいだけ食べちゃってます🤭他で抑えれば大丈夫ですよ！！
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あんころもち
体重増えましたか？
やはりチョコレートの誘惑は耐え難いですよね💦- 12月28日
いろは
チョコじゃなくても大体のおやつ系は太りやすいですね😭
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あんころもち
そうですよね…
- 12月28日
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いろは
食べたいなら、量や日を決めたりして食べてましたよ～！
赤ちゃんのため、自分のためって割と厳しくしてました💧- 12月28日
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あんころもち
偉いですね💦私は自分に甘いです😭
- 12月28日
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いろは
先生に怒られるのも嫌だし、お産の時自分が大変な思いするかもって考えたらそうしようってなりました( *˙˙*)- 12月28日
オブラート
チョコじゃないですが…毎日何かしらお菓子かデザート食べてます。。🤭
ポテチとか食べる時もあるので、めぐみさんより身体に悪そうです……………
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あんころもち
私もポテチ大好きでたまに食べちゃいます！でも妊娠中味覚が変わったのかやはり甘いものばかり欲しくなりますね🤔🤔
- 12月30日
詩子
私は毎日食べてました💦
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あんころもち
太りましたか？💦
- 12月30日
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詩子
そんなに太ってないと思います！
ケーキとかアイスとかも食べてましたが、糖尿病もなってません。- 12月30日
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あんころもち
体質ですかね？
羨ましいです😊💕- 12月30日
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詩子
どうでしょうか。。決して食べても太らない体質ではないのですが、3人目は特に太らず増加なしで産みました。
- 12月30日
diamond-cat
良くないと分かりつつ、食べたくなりますよね(*´Д｀*)私は量を決めて、少しだけ食べてます(*´Д｀*)
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あんころもち
やはり量を決めるのが大切ですよね☺️✨
- 12月30日
はなのこ
妊娠中じゃなくても太りませんか？汗
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あんころもち
ここ何年かは、お菓子やご飯の量を気にせず食べてもずーっと体重の変化はありませんでした！- 12月30日
あんころもち
優しいお言葉ありがとうございます！
ほどほどを意識してセーブします😭