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ココロ・悩み

生理が復活してだるくて憂鬱。児童館に行く気も準備も億劫。こんな日はおとなしくしているしかないでしょうか。

1年8ヶ月ぶりに生理が復活して、心身ともにだるくて憂鬱です。気晴らしに児童館のイベントに行こうかと思ってましたが、準備を考えると億劫です。こういう日はおとなしくしてるしかないんでしょうか…

コメント

emasara

気持ちが乗らない日は疲れるだけなので、家でゆっくりされたら良いかと思いますよ。今、インフルエンザも流行っていますしね！

  • ポインター

    ポインター

    一日家にいると、朝早くから働いてる旦那に申し訳ないのと、私の都合で子供も退屈なんじゃないかと罪悪感にかられます…😅体の調子も悪いこういう日はどうされてますか？

    • 12月19日
  • emasara

    emasara

    私は主人に対しての罪悪感はないですが（その分家事育児していますし）、お子さんはお家でママとゆっくり遊ぶでも楽しいと思いますよ。うちもまだ下の子は8ヶ月なんで、走り回るとか無いですし、ハイハイするなら家でもじゅうぶん運動出来ますし。
    私も自分今日は疲れてるなーとか言う日は、家でのんびりタイムにしていますよ。その分たくさん絵本を読んであげたり、新聞ビリビリとか一緒に遊んだり、一緒に昼寝したり 笑（今は昼寝中です）
    もしお子さんが愚図るとかなら、ちょっとご近所お散歩くらいでも良いと思いますよ。

    • 12月19日

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