コメント
退会ユーザー
今１１ヶ月ですが肉や魚は大さじ1程度が目安のようで、いつもそのくらいにしています！
８ヶ月頃から量は変わってないです😊
あげすぎって程でもないですが、大さじ1くらいあげたらいいかなと思います✨
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mi___！
てことは午後はタンパク質はあげないほうがいいですか？
退会ユーザー
いえ、一回の量で毎食大さじ1くらいですよ✨
mi___！
なるほど！ありがとうございます(*^^*)