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子どもの食事について糖質を気にされている方、お話しませんか?糖質制限…

子どもの食事について糖質を気にされている方、お話しませんか?

糖質制限とまでは行きませんが、家では甘いオヤツを与えない、フルーツは季節の物を適量、小麦製品は極力控える、ご飯は雑穀米をおかずの後に控えめ目に…を、心がけています。
保育園で出るオヤツは制限していません。

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