コメント
𝕄𝕠𝕣𝕚𝕠𝕜𝕒☃︎
もう少しで＋5kgです(‘o‘)！！
後期入って一気に増えました╰(❛ω❛)╯
chihiro
ありがとうございますっ！
私は今現在、妊娠前から2.9㌔増えてしまいました(๑°ㅁ°๑)‼
気をつけていることとかありますか？？
退会ユーザー
妊娠前から7キロ増えて出産でした！
産後すぐ4キロ減り、今は妊娠前より痩せました♪
妊娠中特に気を使ったわけでもなく、好きな物好きなだけ食べてました！
今も完母ですが、水分補給以外はほとんど気にしてません！
元々細くはないので結構増えそうってみんなに言われてたんですが、
なぜか増えずでした。(笑)
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chihiro
私は今こんくらい増えてしまって
後期大丈夫かなー？と不安で不安で、、、笑
やはり、激太りは避けたいですから😭- 8月30日
☆まぁなちゃん☆
こんにちは(*^^*)
明後日で7ヶ月になります。
私は妊娠前からプラス③㌔です💨12月予定日なので、これから一気に増えると思うので寒くなる今のうちに夜散歩してます(^_^;)
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chihiro
こんにちは＼(^o^)／
私も12月31日予定日です！！
少しずつウォーキングも取り入れた方が良さそうですね(›´ω`‹)- 8月30日
はずちち。
+10kgでした！
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chihiro
私はこっから何㌔増えるか、、、笑
ありがとうございます＼(^o^)／- 8月30日
みにゃほ(♡˙︶˙♡)
妊娠27wで＋6,3kgですッ
退会ユーザー
1ヶ月ごとに1キロ増えてた気がします…
あいりんママ
今は、＋3.5ぐらいです😄
１ヶ月半入院してたので、ヘルシーな妊婦食食べてました😅ほぼ寝たきりで体重管理もしないといけないので、ご飯半分残して体重キープしてました😰
今は退院しましたが、まだ自宅安静で、まともに運動出来ないので体重管理は大変そうです😩
mickey♡mitsuki
＋4㌔で出産になりそうな感じです(◍′◡‵◍)
結局、産んだら＋/-0になりそうです‼︎‼︎笑
アルト
13キロ増えました笑
もうすぐなので気にしない事にしました(*^^*)笑
Y❤︎
25wで＋5〜6キロです！
いい増え方だと言われました(*´꒳`*)
sawasa
私も予定日が12月31日です(^^)
つわりで2・3キロ減って、今のところ－１キロです...が、最近食欲が増してきたので今後恐ろしいです(¯―¯٥)
退会ユーザー
悪阻でマイナス5キロ
今やっと2キロ増えたので
妊娠前からマイナス3キロです！(´~`)
NA-LU
初めまして♪
私も12月31日予定日です（笑）
年末年始お互い忙しくなりそうですね♡(>艸<๑)
私は＋5キロですσ(^_^;)
検診で栄養管理の指導を受けました(ｰｰ;)
祈里mama
±0～1㌔を行ったり来たりしています！
特に指導は受けていません(๑⃙⃘´罒`๑⃙⃘)
赤ちゃんはグングン成長していますd(ゝω・´○)
yutaro⑅◡̈*
悪阻で３キロ減って徐々に戻り、
今は妊娠前＋１キロです(^^)
ただ、運動も特にしてないし最近甘い物をやたらと欲するので、これから一気に増加しそうで怖いです😱笑
まーちゃん´ω`)ﾉ
＋6キロ増えました´ω`)ﾉ
いちごりんご
18㌔太りました！笑
まよ
15きろ！
桔梗
私はだいたい今で2キロくらいですね。
臨月に近くなるとほっといても体重が増えるので今からセーブしないとやばいですね。
みるきーまま
私は今プラス8キロです！
安定期に入ってから暴食になり、1ヶ月で3キロ増えたときは注意されましたσ(^_^;)
もうこれ以上増やしたくないなーとは思いながら、毎月しっかり増えちゃってるので産後痩せれるか不安です(T^T)
体重管理頑張りましょうね😭
ゆーかりん
私は妊娠前より＋10㌔、11㌔くらいでした！
産後すぐ４キロ減り
三ヶ月くらいで元の体重より減りました(ง˘ω˘)ว
妊娠中は鉄分だけ気にして摂って(元々貧血だったので)
あとは好きなもの食べてました(´ｰ｀)
𝕄𝕠𝕣𝕚𝕠𝕜𝕒☃︎
基本的に食べたいものは何でも食べてますが、
塩分の摂りすぎは特に気をつけてます！
浮腫の原因になったり妊娠高血圧に成りかねませんからね(゜ー゜;)
chihiro
確かに、、、。
塩分となんでも取りすぎは良くないと思うので
その辺気をつけて生活していきます⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾
ありがとうございます♡