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タルト
ココロ・悩み

生理前のイライラがひどく、どなり散らしたり子供に暴力を振るったりしてしまう状況で、落ち着く方法を知りたいです。薬や食べ物以外での対処法はありますか?

生理前のイライラがひどいです
誰かれ構わずいらいらして

どなり散らしてしまいます
ささいなことでも
くそーなんやねんと
いったり
こどもにも
うざいどっかいけきえろと
足で蹴り飛ばしたり
イライラが半端ないです
どーしたら落ち着きますか?
薬?食べ物?他?

コメント

𓇼*⃝̥◍マシュ(x_x)メロ𓃟

薬がいいかなぁと思います💦
薬局にも生理前のイライラを抑える漢方とか売ってますが、個人的には病院でお薬出してもらう方がいいかなぁと(*˙˘˙*)ஐ

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    婦人科ですか?内かですか?

    • 11月19日
  • 𓇼*⃝̥◍マシュ(x_x)メロ𓃟

    𓇼*⃝̥◍マシュ(x_x)メロ𓃟

    PMSは婦人科か産婦人科ですね(*˙˘˙*)ஐ
    そこで、PMSではなくて精神的なものと判断されると、精神科を勧められると思います!

    • 11月19日
  • タルト

    タルト

    ありがとうございます

    • 11月19日
あまじ

誰彼構わずとは、赤の他人にもですか??

お子さんに消えろも可愛そうですよ。

生理前とはいえ、言って良い言葉と悪い言葉がありますからそこは大人として気を付けませんか??

実は私も生理前のイライラが半端ないのでよく分かりますが、さすがにあっち行ってて。一人にして。と口に出した時点で、もうこれ以上はヤバい。と落ち着こうと我に帰る様に努力してます。

私は命の母ホワイトを飲んだりしてましたよ!

でも、誰彼構わず暴言を吐くのであれば、申し訳ないですが、異常なので病院できちんと処方してもらった方が効くかもしれませんね(*^^*)

生理前って辛いですよね。
お大事になさってくださいね!

  • タルト

    タルト

    ありがとうございます
    反省します

    • 11月19日