※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
紅一点ママ
サプリ・健康

赤ちゃんが寝てる間にでもYouTubeでエクササイズ(ダイエット目的)したい…

赤ちゃんが寝てる間にでも
YouTubeでエクササイズ(ダイエット目的)したいのですが
おすすめ知らないですか？
実践してる方もよかったら教えてください💓💓💓

コメント

deleted user

鈴木達也さんという方の自宅で出来る10分筋トレ、いいですよー！👍💖
初級編私はやってるんですが、運動不足の私にはしんどかったけど、汗がすごいです😂

自宅で出来る筋トレって検索すると1番上に出てくると思います🙆💖

是非トライしてみてください🤗

  • 紅一点ママ

    紅一点ママ

    いいこと聞きました！‼
    体調が悪く、
    やっぱり下半身の筋肉とか
    鍛えると体調変わってくるらしいので
    ほんと少しずつやりたくて！☺

    ココさん、トライして
    どうでしたかあ？

    • 11月19日
  • deleted user

    退会ユーザー


    初級編でナメてたんですが、結構しんどいです。。。動画の先生についてけないので出来る所やったり、休んだり。。。って感じです😂
    ですが、身体が引き締まった感じがします！10分でできるので続けられてますよ🙆💕

    • 11月19日
  • 紅一点ママ

    紅一点ママ

    ありがとうございます！
    ココさんは
    トライされてどれくらいなりはるんですかー？

    • 11月19日
  • deleted user

    退会ユーザー


    3週間ほどです。。。🤗

    • 11月19日
  • 紅一点ママ

    紅一点ママ

    私も頑張ります！
    痩せますかね。(笑)

    • 11月19日

おすすめのママリまとめ

「エクササイズ」に関する質問

「エクササイズ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング