妊娠・出産

青森は雪が降ってきましたね☃️これからもっと積もるのかと思うと、初青…

青森は雪が降ってきましたね☃️
これからもっと積もるのかと思うと、
初青森の冬をどう乗り切ろうか毎日考えています😅😅

外も歩けなくなり、妊婦の方はどうやって運動していましたか？
こないだマタニティーヨガに行ってきたのですが、
ヨガだけで体重増量を抑えられるのか…心配で😥😥

アドバイスお願います！！

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