サプリ・健康
二人目を出産して早1年経ち、大分お昼寝もしっかりしてくれるようになり…
二人目を出産して早1年経ち、大分お昼寝もしっかりしてくれるようになり自分の時間を持つ事が出来るようになりました！
しかし、その分起きている時のイタズラが凄くてそのストレスなのか無性に甘い物を食べたくなり息子が寝ている間に間食をする事が多くなりました。そのせいで気が付けば体重が二人目の妊娠時より3キロも増えてしまいました😅
ダイエットをしようかと思うのですが、何か家で出来る簡単で続けられる方法はあるでしょうか？息子がまだ小さいので外に運動に行くのはちょっと難しいです。
- えま ママ(8歳, 10歳)
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