コメント
おむすび
私は意思が弱いので食べ物は好きなものを好きなだけ食べたりしちゃってますが…
飲み物はたんぽぽ茶にしました🍵
あとはなるべく水分を多く摂るようにしてます☺️
兄妹mama
私は母乳の出が良い方なのですが、１人目の時いちご狩りに行って練乳つけまくったら、その後死ぬ程おっぱい痛くなりました😂💦
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あこまま⑅◡̈*
甘いものってダメですよねやっぱ😭ストレス溜まるから食べちゃいます😵
- 11月6日
忍
野菜をたくさん入れた汁物がいいと聞きますよ^ - ^
私も毎日やってました！
母乳には第一に水分なので、汁物がいいみたいです^ - ^
油物はつまるみたいですよ(p_-)
甘いものとかカフェインもよくないみたいですが、好きなのにまったく食べないと逆にストレスになるので、少しにしましょうとわたしは産婦人科の先生に教えてもらいました^_^
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あこまま⑅◡̈*
赤ちゃんのためにも少し頑張ろうかなとおもってます！
揚げ物はまったくたべないのですが、甘いものはどうしてもストレスで食べないとやってけないです笑笑- 11月6日
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忍
そーですよね💧
私もそーでした笑笑
けど、我慢のストレスも行けないから少なめってゆう感じがいいそうです☺️- 11月6日
あこまま⑅◡̈*
やはり水分とられますもんね！