コメント
退会ユーザー
あまり辛いものを食べ過ぎると胃酸過多になり、胃が荒れてしまうので消化のよい食事をとることだとおもいます！
ゆん
食生活に気をつけること。(刺激物や脂、塩分の取りすぎなど)、ストレスを溜めない、睡眠不足にならないように規則正しい生活、お酒やタバコは控えること、ですかね！
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koyu
コメントありがとうございます。
何を食べても胃が痛いので、生活面のストレスなんですかね？
お酒とタバコは、前からしてないです。- 11月7日
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ゆん
ストレスや子育てしてて疲労溜まっているんだと思いますよ😭😭😭ゆっくり休んで、上記のことを気をつけて、胃薬飲めば治ると思います🤗
- 11月8日
koyu
コメントありがとうございます
辛いものは、食べてないので大丈夫です！
お茶漬けだけでも、胃が痛くなったりします。